未来の大物?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今朝は雪☃️ 積もらなくて本当に良かったです(^^)

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
公園がぬかるんでいたので体育館でランニング。
ランニング後、稽古に入ります。まずは「正しく立つ」から。脳を安定させます。

基本稽古、移動稽古と進み組手稽古。
ヒカリちゃん、ガードしながら蹴ろうぜ。

ハルノちゃん、強烈な蹴り。

下の帯は限定組手。

マヤ君の蹴りに怯むロニン君。ロニン君、怖がらずにもっと前へ出ろよ!

スパーリング後にキックミット。強烈ー!

今は難しいけど、高学年になったら凄いヤツになってるかも?
未来の大物になるかも?

来週もがんばー。

好き嫌いはダメ🙅

空手道武現塾の石塚克宏です。
まずは昨日のシャルム西千葉教室の写真を載せます。
アオ君が振り替えで参加。8名での稽古。

全員で太極1。

キックミット。この後に組手稽古。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
野外ランニング。左から1位リョウヤ君、2位ユウスケ君、3位アオト君。

体育館へ移動。9名での稽古。リン君がお腹が痛い、とグズって顔だけ出して撤退(´ω`)
因みに稽古終了後、お母さんが「ウソをついてます。自分の子供だから分かる。」と。やっぱりね。私の立場ですと痛いと訴えられたら休ませるしかありません。
しかし、頻繁に続くようでしたら一言。「我慢しろ、気合いと根性で治せ!」と言い、やらせます。
お母さんは厳しいので約束させて来週からはちゃんとやらせるようです。原因はランニングのようです。好き嫌いは食事でも勉強でも空手道の稽古でもあります。しかし、バランス良くやらないと強くなれません。頑張れよー。

キックミット。

下級生の子も頑張ってます^_^

ユウスケ君とコウキ君。激しい組手。

リョウヤ君は受けに回ってくれてます。最後に私が人間サンドバッグになり、リョウヤ君の相手をしました。小学生ではかなり強いです。

手前、タクミ君は相変わらずアグレッシブな組手をします(^^) 先輩相手でも関係無し!

2部。手前はコテツ君とアカリちゃん。アカリちゃん、相変わらず間合いの取り方が上手い!

負けじと上段回し蹴りを放つコテツ君。

今日はカウンターの稽古をしました。凄く簡単で基本的なものです。しかし、難しいようでしたので、一歩手前の段階からやらせました。アカリちゃんは間合いを取るのが難しい、と言ってました。それが分かればコツを掴むのも早いです。流石です。期待してるぞー(^^)

寒さ逆戻り(´ω`)

空手道武現塾の石塚克宏です。
寒いです。平年より寒いようです。金曜日には東京方面で雪☃️かも?と言う予報です。3月でも積もる程に降る時はあります。油断出来ません。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
12名での稽古。

雨なのでランニングから体育館で。その後は基本稽古、移動稽古へと進みます。

スパーリング。

ヒカリちゃん、至近距離からの前蹴り。ヒカリちゃんは前蹴りが得意です^_^

キックミット、手前は上級生組。

反対側からパチリ。

2部。基本稽古、移動稽古、対面でのシャドー。

スパーリング、手前はハルマ君とセイタ君。

最後の挨拶時の写真。

来週も頑張れよー。

合格発表と忘れ物

空手道武現塾の石塚克宏です。
審査を受けた人は今日から合格発表。
今回、このクラスでは不合格者はいなかったです。良かったね。


新しい帯を締めて喜ぶ子たち。しかし、2部終了時にオレンジ帯の忘れ物2本(´ω`) ちゃんと持って帰れよー。来週、忘れるなよー。

1部の子のキックミット稽古。

1部、2部の合同基本稽古前の整列写真。休みの子がいるので20名。

スパーリング。6年生のジンタ君、サトシ君、ハルマ君は中学生での新ルール(顔面パンチ有り)に備えて少しずつやって行きます。
ソウゴ君が軽めに相手をしてくれてます^_^

ジンタ君、間合いが近すぎるぜ!

キックミット稽古。前蹴りですが、上手く撮れなくてすみませんm(_ _)m

最後の〆はスピード・スクワット×50回。来週も頑張れよー^_^

私はこの後。ノーリミッツへ。サイクル3週目。結構、スムーズにクリアー出来て良かったです♪

全身の連動制

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は朝からテレビなどでは大リーグの大谷選手の結婚話で持ちきり。ラジオのMCが「ウチの娘が大谷選手を連れて来たらどうしよう?」と言ってた時には吹き出しました(^_^) でも、元バスケ選手の凄く良い子のようですね。真相は分かりませんが…。幸せそうで良かったですね(^_^)

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。野外ランニング🏃の後は体育館へ移動。ちょっと少なめ、8名での稽古です。

基本稽古後は移動稽古。

防御の稽古。先輩方を相手に前蹴りを捌きます。片方の手はしっかりガードしておけよー。そして、蹴る側もガード上げとけ!

手前の2組は約束組手。奥の2組はスパーリング。

キックミット稽古。
真ん中の組のロニン君、ちゃんと持て!ふざけるなよー。

黄帯のサトシ君、全身の力おw連動させて蹴ってます^_^

全ての技と言うか競技では小手先の技は無いです。小さな動きでも全身の力が連動されて動きます。そうで無いと良い動き、力強い動きは出来ません。または故障に繋がります。
連動制を高める、その一歩はリポーズです。体のケアにも役立ちますので一般部の人は必ずやっておけよー。

もっと早くからやれよ〜

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は風は無いですが、本来の寒さ。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング🏃 左から1位ハルト君、2位アオト君、3位タクミ君でした。

集合写真を撮り忘れましたm(_ _)m  11名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。コウキ君、蹴りが綺麗になってます。

その後、組手稽古。手前の組は約束組手。他の組はスパーリング。

手前はコウキ君とソウタ君。

写真のこの2人。コウキ君とユウスケ君。6年生です。空手も3月で卒業です。それぞれ、自分が選んだ道に専念するそうです。
その2人に「下がらず、ガツガツと行け」と言いました。2人ともあと1ヶ月しか出来ない気持ちが後押ししたのか、今までに無い積極的なスパーリング。激しく打ち合っていました。もっと、早くからこのような組手をやっておけば、もっと、もっと、強くなれたのに(*´-`)  
今までやって来た事は確実に蓄積してたね。もっと早くからこの気持ちで取り組んでいれば今より更に強くなっていたのに…。でも、中学生になったら自分が選んだ道で頑張れよ!

キックミット稽古。
アツト君、一生懸命蹴ってます^_^

ユウスケ君、良い蹴りです♪

2部は7名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。

スパーリング。この身長差で果敢に立ち向かうホノカちゃん。

アカリちゃんとキョウスケ君。アカリちゃんは当て勘も良いです。それに伴い間合いの取り方が上手いです。ですから、なかなかパンチを貰わない(^_^)
それにしても、キョウスケ君は少しずつですが積極的になりました。良い事です(^^♪

また、来週も頑張れよー。

自主的にやる子

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
集合写真を撮り忘れましたm(_ _)m
2人休みですが、ジンタ君が振り替えでの参加。7名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。
稽古後にシュウヘイ君に移動稽古の回り方を教えました。だいたい出来ましたが、「家でやっておきます。」と。このような姿勢は指導側としては嬉しいですねぇ。自主的にやってくれると上達が違って来ます。このような子は伸びが違って来ます。がんばれよー。

組手稽古。奥の組はスパーリング。手前は約束組手。

最後にこの2人に顔面パンチの稽古をさせました。
ジンタ君は6年生。中学へ行っても続けるか考え中との事ですが、中学生になると顔面パンチ有りのルールになります。それで今から慣らします。イツキ君は5年生ですが、ジンタ君の相手をして貰いました。

戸惑いながらも面白がってました^_^  また、来週やるからなー。

審査後の稽古

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は日が差して車の中は温かいのですが、台風並みの強風🌀
歩いている人も大変です。

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。何故か、今日は遅刻が多い(´・ω・`)
体育館へ移動し、10名での稽古。

基本稽古では上級生の子が全く気合いが入っておりません。審査を受けた子が多いせいか気が抜けてる感じですʅ(◞‿◟)ʃ
しかし、タクミ君は声が大きく出るようになり、一番気合いが入ってました。次にユイト君です。先輩たち、しっかりしろよ!

スパーリング。手前の白帯のヨシミツ君。限定でのスパーリング。

ハーちゃんは組手が好きなようです♪

最後にキックミット。

続いて2部。栗山さん、ソウゴ君、ハルマ君、サトシ君の4名での稽古。
顔面パンチはフェイントで蹴りメインのスパーリング。襲いかかる栗山さん。軽いフットワークで避けるソウゴ君。

蹴りを捌かれながらもパンチで攻撃するソウゴ君。

来週もがんばれよー。

令和6年冬季審査会

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は審査会でした。久し振りに午後からの開始。その分、朝は余裕がありました。

さて、審査会。今回は思ったよりちょっと人数が少なかったです。
全体的に技の仕上がりは良い方でした。でも、まだまだなんですけどね。

2部では健心会になってから第1号の黒帯。取手道場の山中ユウミちゃん。黒帯は予め作っておいたので今日、渡す事が出来ました。喜んでいました。良かったね。
では、色帯も予め注文して当日に渡したら?と言う意見が出そうです。しかし、ほぼ毎回直前に体調不良で休みって事もあります。なので、審査が終わって次の土曜日以降に帯の授与を行います。

合格発表も今度の土曜日以降ですからねー。たまに保護者の方がこっそり教えて欲しいと言うメールが来ますが、子供が我慢してます。親も我慢してくださいねー。

寒さの中の早朝お掃除

空手道武現塾の石塚克宏です。
まず、今日は町のお掃除からです。本来の寒さ❄️ そんな寒い朝に早起きすると凄く気持ちが良いです。
写真は稲毛駅で掃除するコテツ君。

駐車場周りはゴミが多いです。

お掃除メンバーの阿部さんの歯医者さんの宣伝(^^) イタリアンレストラン・プリモの4階です。

武現塾からは山岸さん、コテツ君、キョウスケ君、私が参加でした。
キョウスケ君はこの後、部活の大会があると言う事で早めに撤退。ありがとう😊

終了後はお茶会です♪

さて、稽古です。
明日は審査なので最終チェック。恐らく大丈夫でしょう。
写真は2部のスパーリング。

6年生には中学生になってからの新ルール(顔面パンチありの組手)を少しずつ教えてます。それにしてもジンタ君、間合いが近づき過ぎだぜ(ー ー;)

最後の〆はエコ・ジャンピング・スクワット。終わった後に寝転んでいるのはハルマ君とユウト君^_^

明日は審査会。普段通りだぞー。