空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。

メンバーは土井君、白石君、加来君、Oさん、私の5人とZoom参加者の西田さん、進川さんとで稽古でした。

Oさんはちょっと調子が悪そう。体が重いとか。夏の疲れも溜まって来たか？
基本、移動、キックミットの後は約束組手、スパーリング。1人、2分４R。結構、良い汗をたくさん流せました。

調子の悪そうなOさん。稽古後の自主トレでは「今日はどうしようかなぁ？」と弱気な発言。いつもは２Rですが１Rでもやったら？と言ったら重い腰を上げて追い込んでいました(^^♪　やればスッキリするでしょ？やって良かったね(^^♪

お盆休みは8月12日（木）から16日（月）なので来週の稽古は休みだからねー。