柔軟性向上委員会?

空手道武現塾の石塚克宏です。今日の日曜午前クラスは休みが重なって少なめ(-。-; 飯尾さん、白石君、武田さんと私での稽古。
白石君は秋の審査会で黒帯を狙います。その第一関門は柔軟。現時点ではご覧の通り。

肘は何とか余裕ですがこの先が大変です。

こう見るとまあまあ、と言いたい所ですがまだまだです。これからどこまで出来るかは私の指導と自主トレ次第。お互い、ファイト~(^_-)-☆

通常の稽古に入り、基本稽古後はミット打ち。白石君、ミット持ちとしては上手いです。ミット持ちをしているとディフェンスが上手になります。逆に組手の上手い人はミット持ちも上手いです。

組手の時間。飯尾さんと白石君。

白石君はヒット&アウェーで戦います。

来週の日曜日、私は千葉県パワーリフティング大会出場の為に稽古は欠席。飯尾さん、白石君、、園田さん、よろしくお願いしますね。