下段回し蹴り強化

空手道武現塾の石塚克宏です。
サッカーではドイツ戦を見逃したので、日曜日は今度こそコスタリカ戦を観てやろうと思いテレビの前にいました(他の事をしながらですが…)。
しかし、皆さんのご存じの通りです。
それで、次は韓国とガーナ戦。お隣の国なので応援しよう、と。しかし、観れば負ける…。ʅ(◞‿◟)ʃ 私は疫病神か?
でも、今度は早朝なので観ないです。なので、日本は勝てると思います?

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
空模様が怪しいので最初から体育館での稽古。メンバーは11名。

移動稽古。注意事項を言うとその場では直りますが次の稽古では元通り。根気が必要ですな。

キックミット稽古。

ちびっ子も頑張っています^_^

下段回し蹴りのみのスパーリング。下段回し蹴りの重要性が分からないので教えて行こうと思います。
一発で相手を倒せる下段回し蹴りを身につけて欲しいもんです。
今週から下段回し蹴り強化期間ですな。

ハルマ君とリュウノスケ君。元気でやる気のある者同士です。

ハルノちゃんとアイラちゃん。

下の帯に胸を貸すアカリちゃん。

妖怪「ぬりかべ」の如く動かないように相手の攻撃を受けるリュウノスケ君。攻撃するのはリサちゃん。ファイト〜。

2部はサクラちゃんと栗山さん。

栗山さんは膝が痛むのでストレートのみでのスパーリング。

来週はサクラちゃんがテスト勉強。頑張れよー。

将来は恐ろしい存在?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室。雨なので最初から体育館。12名のメンバーです。

室内をランニング、準備体操後は補強。腹筋とブリッジ。

その後は基本稽古。地味な基本稽古の繰り返しが技の精度を上げます。大事な稽古ですが飽きてしまうのでだらけがち(~_~) 移動稽古でも同じですが我慢して技の精度を上げて行こうぜー。

型稽古の後はキックミット稽古。手前の少路ユウタロウ君、強烈ー!下段回し蹴り。あと、数が月したら恐ろしい存在になるかも?

その後は組手稽古ですが写真を撮り忘れました。すみませんm(_ _)m

稽古後はスタジオアドバンスでのリポーズ教室。今日も準レギュラーのNさんと I さん。定期的に通っているのでキャット&ドッグをやると身体が柔らかく動くようになって来ました。指導している側としては嬉しいです(^^♪

木曜日の夜は自重トレーニング(筋トレ)教室とリポーズ教室を行ってます。両方でも、片方でも構いません。中学生以上の方でしたら外部の方、どなたでも参加可能です。お気軽にお問合せ下さいね(^^♪

強烈!下段回し蹴り。

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室。
雨の為に最初から体育館で。ランニング後は鬼ごっこ。今日はいつものグルグル鬼ごっこでは無く、通常の鬼ごっこ。ですが鬼を2人。こうする事により誰も休んでいられません。的中しました(^^♪ かなりハードに動き回せました。その後は通常の稽古。写真はブリッジ。

キックミット稽古。松田ユウキ君の蹴りをミウちゃんが受けれないと言っていたので私が持ちました。写真は下段回し蹴り。確かに。ミウちゃんではこりゃ持てん。組手でまともに貰ったら一般部でもダメージが相当なもの。ユウキ君、かなり威力を増して来ましたな!(^^)!

けど、パンチはまだまだ。磨き甲斐があります。

組手。オレンジ帯の子は防御までやらせて後は見学です。

みんな、強くはなってますが試合を開く事が出来ないので残念です(´・ω・`)