前蹴りの達人の予感?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。1位 ハルト君、2位、3位は同着でヒカリちゃんとハルノちゃん。

今日は9名での稽古。

凄まじい蒸し風呂状態の体育館です。回し蹴りの移動稽古。

型稽古。リュウノスケ君、気合いが入ってます(^.^)

手前、トウマ君とハルト君。ハルト君の左中段突き。

負けじとトーマ君の中段前蹴り。前蹴りが上手になって来た?感じです(^ ^) その事を指摘すると連発です(^^) ハル君、反応出来ません。 トーマ君、もしかして前蹴りの達人になるかも?

体調が悪かったリュウノスケ君。完全では無いにせよ、かなり快復したとの事なのでロニン君の指導を!

ロニン君が覚えるまで、あとほんの少し。リュウノスケ君、ありがとう。

2部はサクラちゃんのみ。和室でやってみました。やはり、柔道用の畳では無いので滑ります(´ω`)
ミットで追い込んだ後に補強トレーニング。ジャンピング・ストップ・スクワット、腹筋、背筋で〆がが腕立て伏せ。久し振りなのでスクワット同様30回。かなりキツそうでした。

審査会が10月1日に決定してますので今のうちからやっておかないとね。

終了後はなぜか不思議な格好(・・?) キツいのは分かりますが…(^^)

来週も頑張れよー。その前に明日は第4土曜日。お掃除。寝坊するなよー。

前蹴りでの一本勝ち(^^♪

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室。
このメンバーでやるのは今日が最後です。来月からは穴川教室の子が3名移籍する予定です。
同じ小学校の子、以前同じ穴川教室の子もいますのでみんな仲良くやってくれると思います。

基本稽古の後は移動稽古。アカネちゃんは足首がしっかり伸びてる。よしよしヾ(・ω・`)

その後、キックミット稽古。組手稽古と続きます。
アカネちゃん、前蹴りでK君から一本勝ち(^^♪ アカネちゃんの前蹴りは中足がしっかり返っていて綺麗に決まってます。お腹に食い込みます。良い前借です。
みんな、回し蹴りばかりなので前蹴りもたくさん使おうねー。頑張れー(^^♪