空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は日が差して車の中は温かいのですが、台風並みの強風🌀
歩いている人も大変です。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。何故か、今日は遅刻が多い(´・ω・`)
体育館へ移動し、10名での稽古。
基本稽古では上級生の子が全く気合いが入っておりません。審査を受けた子が多いせいか気が抜けてる感じですʅ（◞‿◟）ʃ
しかし、タクミ君は声が大きく出るようになり、一番気合いが入ってました。次にユイト君です。先輩たち、しっかりしろよ！
スパーリング。手前の白帯のヨシミツ君。限定でのスパーリング。
ハーちゃんは組手が好きなようです♪
最後にキックミット。
続いて２部。栗山さん、ソウゴ君、ハルマ君、サトシ君の4名での稽古。
顔面パンチはフェイントで蹴りメインのスパーリング。襲いかかる栗山さん。軽いフットワークで避けるソウゴ君。
蹴りを捌かれながらもパンチで攻撃するソウゴ君。
来週もがんばれよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は審査会でした。久し振りに午後からの開始。その分、朝は余裕がありました。
さて、審査会。今回は思ったよりちょっと人数が少なかったです。
全体的に技の仕上がりは良い方でした。でも、まだまだなんですけどね。
２部では健心会になってから第１号の黒帯。取手道場の山中ユウミちゃん。黒帯は予め作っておいたので今日、渡す事が出来ました。喜んでいました。良かったね。
では、色帯も予め注文して当日に渡したら？と言う意見が出そうです。しかし、ほぼ毎回直前に体調不良で休みって事もあります。なので、審査が終わって次の土曜日以降に帯の授与を行います。
合格発表も今度の土曜日以降ですからねー。たまに保護者の方がこっそり教えて欲しいと言うメールが来ますが、子供が我慢してます。親も我慢してくださいねー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバイスでの午前稽古です。少年部からです。
審査に向けて仕上げ。ちょっと不安な子もいますが、あと１週間の自主トレに期待しましょう。
１部、２部の合同基本稽古。相変わらず多いです(~_~;)
2部のスパーリング。このクラスではサクラちゃんだけ心配。腕立て伏せが…(´・ω・`)
最後になってアレク君が攻撃し始めました。もっと、最初からやれよ(´・ω・`)
今日も懲りずに遅刻のアレク君。一時は遅刻しなくなったのに…。今日もジャンピング・スクワット50回。嫌だったら早く来いよー。
そして、稽古の〆はジャンピング・スクワット。来週も頑張ろうぜー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
まずは野外ランニングですが、写真を撮り忘れましたm(_ _)m
体育館へ移動。11名での稽古。
型稽古。ハルノちゃん、流石は型演武会チャンピオン。決まってます(^^)
その後は組手稽古。こちらは防御の稽古。
スパーリング。先輩方に胸を借りるちびっ子たち^_^
大体、同じくらいの子とのスパーリング。
審査会も決定してるから受けられる子は頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。まだ暑いですが殺人的な暑さからは解放されましたね。助かります(^^)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。サクラちゃんがお手伝い(^^) 助かります(^-^)
今日は見学の子が１人。自らやりたいとの事。小学6年生の子です。少年部は12名のメンバー。
基本稽古後は移動稽古。ハルノちゃん、相変わらず良い蹴り出してます🙆 今日は足首が曲がって無いね(^｡^)
型稽古。ハル君、手が逆だぜ。最近ちょっと調子が悪い(´ω`)
スパーリング。ハルマ君の後ろ回し。
タカヒロ君の相手をするのは久し振りのリュウノスケ君。彼は怪我の為に暫く休んでいました。
2部は志村姉弟。今日は最終事前審査。サクラちゃんの課題は腕立て伏せ。規定50回の所、今まででは35回前後。今回はちょっと難しいかな？と思ってました。リョウ君は筋肉痛の為にヒンズースクワット。思いっきりB１のスクワットフォーム
サクラちゃん、クリアー( ◠‿◠ ) 凄い、大したモンです。メチャクチャ気合いを入れて粘って頑張ってました。良かったです。
2セット目。サクラちゃんは30回が目標。リョウ君は出来る所まで拳立て。慣れてないと拳がメチャクチャ痛いのです。
自宅でやった筋トレでの筋肉痛と拳が痛い、と。この後もやらせましたけどね。
2セット目も無事クリアー（╹◡╹） 良かったね、サクラちゃん(^_^) 本気出せばやれるね。
これで審査を受ける資格を確保したね。頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。１位 ハルト君、２位、３位は同着でヒカリちゃんとハルノちゃん。
今日は9名での稽古。
凄まじい蒸し風呂状態の体育館です。回し蹴りの移動稽古。
型稽古。リュウノスケ君、気合いが入ってます(^.^)
手前、トウマ君とハルト君。ハルト君の左中段突き。
負けじとトーマ君の中段前蹴り。前蹴りが上手になって来た？感じです(^ ^) その事を指摘すると連発です(^^) ハル君、反応出来ません。 トーマ君、もしかして前蹴りの達人になるかも？
体調が悪かったリュウノスケ君。完全では無いにせよ、かなり快復したとの事なのでロニン君の指導を！
ロニン君が覚えるまで、あとほんの少し。リュウノスケ君、ありがとう。
２部はサクラちゃんのみ。和室でやってみました。やはり、柔道用の畳では無いので滑ります(´ω`)
ミットで追い込んだ後に補強トレーニング。ジャンピング・ストップ・スクワット、腹筋、背筋で〆がが腕立て伏せ。久し振りなのでスクワット同様30回。かなりキツそうでした。
審査会が10月1日に決定してますので今のうちからやっておかないとね。
終了後はなぜか不思議な格好(・・?) キツいのは分かりますが…(^^)
来週も頑張れよー。その前に明日は第4土曜日。お掃除。寝坊するなよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
体育館は蒸し風呂状態ですのでランニング後はそのまま外で基本稽古。メンバーは中学生のソウゴ君を含めて12名。ソウゴ君には今日の2部は誰も来ない事が決定してたので連絡して少年部に参加させました。
基本稽古後はキックミット稽古。立ってるだけで汗が額から流れ落ちます。
その後、組手稽古。
だから、その防御はやめろ！
最後に型稽古。ロニン君は５号令までは１人で出来るようになりました♪この調子で審査に向かってがんばれよー。
さて、タイトルの件です。
ウチのHPのトップページに「道場生へのお知らせ」があります。そちらには既に記載しましたが審査会が決定しました。
日程 10月1日（日）
場所 柏市沼南体育館
時間 午前9時〜午後1時の間でスケジュールを組みます。
※詳細は約1カ月前になったらメールなどで連絡致します。
審査を受ける予定の道場生の皆さん、今から課題をやっておけよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは公園でのランニング。左から1位イツキ君。2位コウキ君。3位コテツ君でした^_^ この後、手技の基本稽古を外でやり体育館へ移動。
メンバーは12名。
基本稽古、移動稽古、型稽古の後はキックミット。
最後は組手稽古。写真はスパーリングです。手間はあかりちゃんとリョウヤ君。
真ん中の組はジンタ君とリョウヤ君。力の強いリョウヤ君を相手にする時はこのように勇気を出して、前に出て間合いを潰すのも一つの方法。ただ、これだけだと自分も攻撃も限られて自由に技が出来ませんけどね(´ω`) ジンタ君、頑張ってます。以前は下がりっぱなしでしたが、かなり成長しました(^^♪
２部は半田さんとアレク君。
先日の審査会以来の稽古、半田さん。青帯おめでとう！良かったね(^^)
青帯を貰った時は私も本当に嬉しかったです。40年ほど前ですが、最初に帯を貰った時の事は今でも覚えてます。
半田さん、これからも頑張って下さいねー(^^♪
空手道武現塾のの石塚克宏です。
ここ最近、天気も良く、暖かいですね。助かります。
昨日はお掃除メンバーでもある、千葉市市議会議員の阿部さとしさんのポスター貼りのお手伝い。
選挙も近づいて来ましたが、まだスタッフを雇っていないようで大変のようです。そこで、毎月私が責任者を務める稲毛のお掃除に参加して貰ってる恩返しの一つとして手伝わせて頂きました。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
外でのランニング、手技の基本稽古後は体育館へ移動。15名のメンバーです。
型稽古。ロニン君、３号令までは覚えられましたが…。その後は少し難しいようです。ハーちゃんも細かい所で少し苦戦してます。
今日は約束組手まで。しかし、直ぐに実戦に使えそうなモノをチョイスして行いました。良い反応でした。
このクラスの受審者は全員合格。そのせいかもしれません(^ ^)
２部はサクラちゃん。茶帯は土曜日に渡しました。今までちょっとぬる過ぎる稽古でした。茶帯からは準指導員。試合の時には副審をやって貰います。一般部の茶帯は武田さん以来。なので、ちょっとキツメに…、いや普通程度の稽古に。
写真は稽古前。稽古中は結構、苦しそうでじた。６月のワンマッチでは男子相手になるでしょうから力負け、打ち負けしないように指導して行きます。苦しいだろうけど頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日、２回目の投稿です。
本日は令和5年冬季審査会。
心配事は怪我人。事前に怪我をしてしまった人もいますので対策して挑んで貰いました。
現時点（午後4時）ではいませんのでひと安心です。
前回までは細かくグループ分けをしていましたが今回より２つのグループ。
１つ目のグループは少年部の白帯〜紫帯まで。写真には木曜クラスのリョウヤ君がいませんがトイレです。
２部は少年部青帯以上と一般部。
先に少年部が終了。その間、一般部は体力テスト。
この写真は腕立て伏せの2セット目。サクラちゃんは50回＋30回。Oさんは50＋20回。
サクラちゃん、腕立て伏せ終了後に撃沈。回数をクリアー出来て良かったね。
この後に組手審査でした。レベルが各々違いましたので全力でのファイトは出来ませんでした。でも、格好は付いた審査会でした。
次回のイベントは少年部が型演武&ワンマッチ。一般部はワンマッチのみです。頑張りましょう。
今夜はゆっくりお休みして貰いたいです。