実力などが拮抗した相手

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。野外ランニング後は体育館へ移動。10名での稽古です。

基本稽古後は移動稽古。だから、足首を伸ばせよ!

型稽古。リョウヤ君の前屈立ちはビシっと決まってます。

組手稽古。白帯の2人は防御の稽古。

スパーリング。タクミ君、右のパンチ…、大振りし過ぎだぜ(´ω`)

2部はスタジオアドバンスです。整列写真を撮り忘れましたm(_ _)m
写真は移動稽古です。

スパーリング。

コテツ君がガツガツ行くので少しは火が付いたアレク君。やはり、体格差が少ないとやり易いよね(^^) 実力や体格差が拮抗していると競り合うので良い稽古になります。

この調子で少しずつ強く攻撃出来るようになって行こうぜー。

拮抗した相手との組手

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
今日は公園の街灯が消えてる為に最初から体育館での稽古。
10名のメンバー。

基本稽古後は移動稽古。

上段回し蹴り。

防具付きスパーリング。

タクミ君、パンチが届いていないぜ!もっと、踏み込んで打とうぜ!


2部は5名の稽古。

久し振りにビノイ君が参加。
スパーリング。

ビノイ君、アゴが上がってる(´ω`) けど、2人とも結構良い感じでスパーリングしてます。

このように、体格や実力が拮抗した子たちが集まるとスパーリングも調子良く出来ます。私相手ですと怖がって稽古になりません(´・ω・`)。強く打ったり、蹴ったりしてないのですけどね(*_*;

さて、お知らせです。このクラスでは言いましたし、今週中にでもメールする事があります。
最近、金曜日の2部は誰も来ません。来ても1人か2人。2人来れば良いのですが、マン・ツー・マンですと露骨にキツそうな顔をする子がいます。その気持ち、わかります。私が中学、高校生の頃に先生と2人きりでしたら嫌です。
たまに金曜日に来る子も以前のサクラちゃんのように週2回は来ていません。

そんな訳で暫くの間は金曜日の2部の稽古をお休みとします。
と言っても恐らく来年度になり、今の6年生が中学になったら大丈夫っぽいでしょうけどね。

拮抗した実力同士

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。少年部からです。
これをアップするのは日曜日です。明日は母の日です。一緒に沖縄返還の事も載せておきます。

今日は小学校で運動会がある所が多く、ちょっと休みの子が多いです。と言ってもこのクラスはかなりいます(^^♪
1部では型をじっくり見ました。帯上の子が上手なのは当然ですが演武会に出ようと思ったらもっと稽古をしなくてはいけません。しかし、今の子供は習い事が多いです。空手だけでは無いです。大変でしょうが家でもやって欲しいのです…。

それにしても股関節が固すぎます(T_T)

今日はハナちゃんとアカリちゃんが参加。同学年なので良い組手が出来ます(^^♪
陸上競技などでもそうですが圧倒的に早い選手と走った時。自分1人置いてけぼりで独走状態になるとペースが落ちる人がいます。しかし、そのような人でも自分と同じくらいのスピードの人と走ると競り合って早く走ります。ハナちゃんとアカリちゃんがそうです。この2人は実力が拮抗して丁度良い感じです(^^♪

やはり、良い打ち合いをやってました。アカリちゃんには初めての事だったでしょう。ハナちゃんは初めて互角の打ち合いをやったようでスッキリした顔をしていました。

終了後はポスティング。昨日、今日で幕張、稲毛地区をサクラちゃんと約1000枚。集合住宅は楽ですが一軒家を回るのは大変です。ありがとう、サクラちゃん。ちゃんとお礼はしましたよ。「くるまや」のネギ味噌ラーメンのランチセット(^_-)-☆ 

拮抗する相手との組手

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR 稲毛駅前のスタジオアドバンスにて。少年部からです。

実際の審査と同じような感じでやってみてみました。この調子でやればこのクラスは大丈夫でしょう。

続いて合同基本稽古。

基本稽古が終わると一般部を交えて組手稽古。ボディー強化、約束組手、スパーリングと続きます。
レイ君、土曜日に参加。同じ中学生のユウキ君がいたので良いスパーリング相手。やはり、体格が近い者、力の関係が近い子同士だと張り合いがあるのでしょう。良いスパーリングをしていました。100m競争と同じです。自分と同じ位の速度の人と走った方が競い合って良いタイムを出せるでしょ?それと同じです。2人とも良かったね。拮抗する相手とのスパーリングは大事です。しかし、上の人とのスパーリングも時にはかなり大事です。まあ、並行してバランス良くやるのが良いですねー。
Fちゃん、強い打撃をシールドヘッドガードの上から受けてビックリしたようで過呼吸。苦しそうでした。先週に続きちょっとアンラッキー(´ω`) ちょっとずつ慣れようねー。

組手稽古が終わるとミットでの打ち込み、蹴り込み。
〆はサーキットトレーニング。まずはジャンピング・ランジ。それから腹筋、背筋、腕立て伏せと続きます。

ちょっとは強くなってるかが疑問ですが信じましょう^o^ 来週もやるからなー。

実力拮抗

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。14名のメンバー。

今日も昨日に続き凄まじく蒸し暑いです((+_+)) なので出来るだけ外で稽古をやります。
基本稽古後は移動稽古。って、T君、虫を取ってないで稽古だー(; ・`д・´)

体育館へ移動してキックミット稽古。今度はちゃんとやってるな(^^♪

スパーリング。バランスを崩してしまったコウセイ君。けど、何とかガードしてるね。

手前の2人に限らず今日のスパーリングでは噛み合う組が多かったです。実力が拮抗していると張り合いが出て実力もアップします。しかし、ちゃんとした基本が出来ているのが前提です。
手前の組は基本も綺麗です。張り合って強くなって欲しいです。

2部。志村サクラちゃん、リョウ君。

最後に体力。ボトムポジションからコンパクトな腕立て伏せで追い込ませようとしました。しかし、筋力不足でスタートラインにも付けない状態(;_;) ヤレヤレʅ(◞‿◟)ʃです。今度はもう少し緩い、しかし、追い込めばキツイ練習をやるからなー。