空手道武現塾の石塚克宏です。

今日は幕張コミュニティーセンターでの少年空手教室からです。

外でのランニングと基本稽古が終え、体育館へ移動。私の準備が終わるまでグルグル鬼ごっこ。スタミナ養成になります(^｡^)

型稽古。

ミット稽古。最近、入門した手前のアイラちゃん。ビノイ君の妹ですが覚えが良いです。

組手です。手前の組のビノイ君とタマキ君。特にタマキ君は良い蹴りを出します。ビノイ君は私の言った事をしっかり理解してやろうとしています。二人とも中学生になったら凄い組手をするかもしれません。

2部の一般部には栗山さんの他に河野太郎君が久し振りに参加。結婚式や何やらで忙しかったですからね。

目慣らし。しっかりと開いてます。

久し振りでも大丈夫。流石です。

栗山さんはシールドが曇ってて良く分からん(´；ω；`)

太郎君は久し振りの稽古でスカッとしたようでした。血流が良くなり健康的な汗を流せた感じです。結婚して色々と忙しいと思いますがこれからも空手を続けるとの事。頑張れよー＼(^o^)／

空手道委武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室から。

今日も寒いですが最初のランニングと鬼ごっこで体温は⤴(^^♪　基本稽古は種目は少なく も丁寧にやりました。そして、型。組手と進みました。組手の時間を多めに。高村コウキ君がボディに良い攻撃を貰ったようでした。最初は頑張っていましたが堪らずダウン。最初、堪えたのでヨシとします。まだ、2年生ですからね(^_-)-☆

しかし、時間が無い。ダラダラやるのは論外ですが丁寧にやろうとするとどうしても時間が…。かと言って稽古時間を長くするとダラけるので何とか1時間の内に密度の濃い稽古をやらせたいと思います。
居残り稽古では河井君と松田君にミットを持ちました。本当だったら30分位やらせたいのですがそうも行きませんので短時間で息が上がるくらいで打ち切り。3月1日の大会までにはスタミナを付けさせたいと思います。

続いて一般部。今日は河野太郎君が稽古に。今年3月に結婚が決まってます。少年部からずっとやっていて社会人になっても休会もせず、結婚までするのは初めてのパターン。落ち着いたら知り合いのレストランを借り切って道場生でお祝いをしたいと思います(^^♪　気がは早いけどおめでとう＼(^o^)／

相変わらずの殺人キック。また来週、来いよ～(^_-)-☆