追い込み稽古?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターです。
台風2号の影響で凄い暴風雨です。

さて、そんな天候にも負けず稽古には熱心に通う子は普通にいます(^ ^)
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
金曜日はサクラちゃんがお手伝い(^^)

移動稽古。その後、型稽古。じっくり見ました。

キックミット。余ったアイラちゃんが新人のユカちゃんのミットの持ち方を指導。ユカちゃんは物覚えが良いの、ミットの持ち方では余り言う事が無いようです。

スパーリング。

ハル君の相手をするサトシ君。軽〜く上段回し蹴りを出してガードさせます。

最後に試合形式でのスパーリング。

2部はサクラちゃんのみ。基本や移動稽古は少年部でやってますのでミットで追い込みました(^ ^) 年末の沖縄での大会に向けてそろそろキツイ稽古をさせねばなりません。結構、キツそうな顔してましたので良い稽古になったみたいです?
日曜日も頑張れよー。

明日と明後日の強化稽古では頑張れよー。

追い込み番長

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。

今日は集まりが悪かったです。開始時間になっても誰も来ず”(-“”-)” zoom参加者の進川さんだけ。
始めるとOさん、加来君が来てくれましたので何とか通常の稽古が出来ました。
最近、動きが良くなって来ている加来君。スパーリングをしていると面白いです。
テニスで例えるならばラリーがずっと続くって感じでしょうか?

稽古後。加来君本人は余りやりませんがOさんを追い込んでます。連打で3分2ランド。

終了後のOさん。かなり追い込まれて良い運動になったようです(^^♪ 血流がかなり良くなり、動脈硬化とは無縁そうです。それに強さに直接繋がる実践的な稽古なので大変良いと思います(^◇^)

加来君は人を追い込んでいて嬉しそうでした”(-“”-)”
さて、明日からも頑張って行きましょう〜(^^♪