強くなります。個人差はありますが稽古を続けていれば精神力は強くなります。体を殴られたり、蹴られたりすれば当然痛いモノです。それを我慢する心、そして自分が手を抜いて逃げれば相手は容赦なく攻めてきます。余計に苦しくて痛い思いをします。苦しさから脱出したかったら前に出て攻めるしかありません。苦しさに立ち向かう心、つまり精神力が養われます。