空手道武現塾の石塚克宏です。道場生の方々へはメールでもお伝えしましたが夏の水分補給についてです。 夏バテ防止に この時期は騒がれておりますが熱中症にご用心下さい。 世の中でこれだけ水分補給と塩分が必要と言われているのに塩 … 続きを読む 熱中症と水中毒