千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今朝、土井君が一旦 顔を出しましたが、直ぐに帰りました。稲毛駅の階段を降りる際にヒラメ筋（恐らくですが)を負傷したとの事。
ふくらはぎの下でアキレス腱の上の所が肉離れっぽくなったとか。何でも、昨日、ゴルフをやって余り水を飲まずに、そのままアルコールを飲んだらしいです。アルコールは利尿作用がありますから体内から水分が抜けたのでしょう。そして、疲労も蓄積していたのでしょう。
折角、道場まで来たのに残念。大事にしてね。
寒い時期でも脱水症状にはなるので、お酒を飲まない人も運動する時は水分を十分に摂りましょう。
基本稽古後、午前11時過ぎに私は早退。母親との面会の為に帰省です。下に降りると、ユウト君がロータリーにいましたので、声を掛けました。待ち合わせをしているようでした。次回、稽古に来れる時は参加しろよ〜！
稽古終了後に、Oさんから連絡が。今日のメンバーは加来君、Oさん、アレク君の3名との事でした。Oさん、ありがとうございました♪
話を戻しますが、私は稲毛駅へ。余裕を持って快速に乗れて良かったです。今回も信号機トラブルで何分か止まってました。これがあるので、時間ギリギリはダメなんです。余裕で新幹線に乗る事が出来ました^_^
そして今回も、宿泊は友人の家へ。
彼は気功士でもあります。
さっそく施術をしてもらいました。
最初は筋肉がガチガチに固まっていて、指がなかなか入らないのですが、しばらく手を当ててもらってからマッサージをしてもらうと、不思議なことにスッと指が入るようになります。
本人いわく「気功で血流を良くしている」とのこと。
なるほど、昔の人が言った「手当て」という言葉は、なかなか言い得て妙だなと感じました。
施術の後は、お楽しみの時間です。
友人の川上君が今日 釣ってきた岩魚、アマゴ、ヤマメ。
さらに川上君の友人が、今日 海で釣ってきたばかりの黒鯛とメバルまで差し入れてくれました。
川の魚に、海の魚。
なんとも贅沢な食卓になり、自然の恵みに感謝しながらの宴となりました。
身体を整えてもらい、美味しい魚をいただき、心も身体もすっかり元気になりました。
やはり人間、自然の力や人の手の温かさに触れると、身体も心も整うものですね。
武道もまた、身体と心を整える道。
そんなことを改めて感じた時間でした。
因みに下記の写真はファンヒーターからの温風をコタツに入れてるツールです。千葉では必要無いかも？ですが、あると寒い日は温かいです(^^)
さて、これから飲みます^_^
明日は母との面会。元気な顔を見たいと思います。
そじて、千葉に戻ってからも頑張ります^_^
