よくある質問

初めてでも大丈夫ですか？最近運動をしてないので体力に不安なんですが・・・。武現塾ってどんな所？などの疑問にお答えします

武現塾はどこの流派ですか？

よくある質問ですがフルコンタクト系（直接打撃製）の空手では通常、○〇流等とは言いません。塾長の佐和田亮二の前身は大道塾の千葉支部長で全日本北斗旗中量級を３連覇しており現役引退後、大道塾を脱退、独立して稲毛道場を設立しました。そして、2009年4月に武現塾として改名いたしました。

どのような稽古をしているのですか？

関東本部及び私（石塚）が指導する所ではまず、レッシュ理論（4スタンス理論）を活かして身体の緩め方から始まり基本稽古、移動稽古やキックミット、約束組手、自由組手と進みます。その後、腹筋、背筋等の体力補強。最後に型の稽古を行って終わりです。流れとしてはこのような感じで稽古をしております。その後の自主トレは時間が許す限り自由です。

とにかく、強くなりたい！強くなれますか？

必ず強くなれます！ 特に今、何も運動をしていない人ほど伸びしろがあります。 稽古をして弱くなる人はいません。しかし、コンスタントに稽古に参加しなければ強くはなりません。

初めてでも大丈夫ですか？

全く問題ありません。大丈夫です。経験の無い人の方が圧倒的に多いです。ご安心下さい。1日無料体験入門も行っております。

健康維持、シェイプアップ、ポッコリお腹を引っ込めたいなどの悩みも解決出来ますか？

解決できます。ただ、1週間に1度の稽古であとは全く運動もせず、飲み食い放題、ドカ食いしていてはハッキリ言って無理です。週に何度かの稽古と腹七～八分目を、そして食事内容に心掛けるように指導していますので従って貰えれば個人差はありますが効果はあります。

何歳位の方がいるですか？また、女性はいますか？

少年部は年少より小学６年生。一般部は中学生から上は60歳前後の方。女性の方も少ないですが一般部に参加して男性に負けない位に稽古に励んでおります。

精神力は強くなりますか？

なります。空手道の稽古を通じて徐々にキツい稽古に慣れて行く内に自分自身に自信が付きます。その強い精神で多少の事にへこたれない人物になって行きます。また、その自信の裏付けが大勢の人前でも堂々と話せるようになった人もおります。

仕事の都合でどうしても開始時間には間に合いません。途中参加は良いのですか？

構いません。一般部では社会人の方が多くおりますのでどうしても遅れてしまう方はおります。ですが来れる時は最初から参加しるのが一番良いと思います。

サンドバックやウエイト器具はありますか？

残念ながら今はありません。現在は常設道場が無く、貸しスタジオや公共のコミュニティーセンターでの稽古している関係上、置けないのです。しかし、サンドバックはキックミットで代用、ウエイト器具は自重トレーニングでいくらでも代用出来ます。パワーリフティングの大会などに出るなどでしたら別ですが、空手道の補強やシェイプアップなどが目的なら問題ありません。

武現塾はどのような雰囲気ですか？

一言で言うと明るい雰囲気を持っていながら追い込んで練習したい人にはガッチリ練習が出来る道場です。一昔前の空手道場と言うと軍隊や体育会系クラブのように、例え相手が年上でも自分の方が先輩だったら呼び捨て所もするような所もあったようですが武現塾ではそのような事はありません。武道の道場と言う性格上、最低限の礼節は守って頂きますがお互い社会人同士（あるいは学生同士）尊重しながら明るく稽古に励んでおります。特に稽古時間以外ではリラックスして空手以外の話で盛り上がっている道場生の方もおります。勿論、自主練習をしている方の邪魔にならないようにしております。基本的に皆、楽しみながら稽古しております。