空手は勝利ではなくプロセスが大事| 空手 千葉市
はじめに 空手は、単なるスポーツではなく、武道としての深い哲学を持っています。その根底には、単なる勝敗を超えた自己鍛錬と精神的な成長があります。多くの人は試合の勝敗に目を向けがちですが、武現塾空手が本当に大切にしているの […]
無理せず、出来る範囲でやる！ | 空手 千葉市
「千葉市で空手を始めるなら！無理なく自分のペースでできる武現塾空手教室の魅力」 「空手に興味はあるけれど、厳しすぎると続けられるか不安…」「体力に自信がないけど、運動不足を解消したい」そんな方にぴったりなのが、“自分のペ […]
空手上達のカギ「守破離」とは？ | 空手 千葉市
はじめに｜空手上達のカギ「守破離」とは？ こんにちは、石塚です！今回は、空手の上達に欠かせない「守破離（しゅはり）」という考え方についてお話しします。 「守破離」はもともと日本の武道や茶道などの伝統文化で大切にされている […]
人の動きには大きく分けると４つある。4スタンス理論。| 空手 千葉市
はじめに 「みんな動きが違うって知ってた？」と聞かれたら、驚く人も多いかもしれません。でも実は、私たちの体の動かし方には個人差があり、大きく4つのタイプに分類できるんです。 例えば、友達と同じ運動をしているのに、得意な動 […]
千葉市で始める心を磨く空手道 | 空手 千葉市
はじめに｜千葉市で空手を始める魅力とは？ 千葉市にはさまざまな空手道場が点在しており、地域の人々に愛されています。地域密着型の道場も多く、子どもから大人まで幅広い年齢層が参加できる環境が整っています。特に千葉市はアクセス […]
千葉市で空手道を薦める理由 | 空手 千葉市
陸上競技から学んだ「自分との戦い」 私は空手道を学ぶ前、陸上競技に打ち込んでいました。陸上競技は個人スポーツであり、自分自身との戦いが大きな要素を占めています。トラックを走るたびに感じていたのは、自己の限界との向き合い方 […]
千葉市で強くなる！空手が生む心技体の変化を徹底解説 | 空手 千葉市
はじめに：なぜ今、空手が注目されるのか？ こんにちは、石塚です！今回は千葉市で空手を始める魅力についてお話しします。空手は「武道」としての側面だけでなく、健康増進やストレス解消としても人気が高まっています。特に千葉市は空 […]
千葉市で始める空手！初心者が気をつけるべき3つのポイント｜空手 千葉市
はじめに こんにちは！石塚です。今回は、千葉市で空手を始めたい方に向けて、初心者が気をつけるべき3つのポイントをお話しします。空手は体力づくり、精神力の向上、さらには護身術としても人気があります。では、早速始めていきまし […]
稽古に関する豆知識 | 空手 千葉市
①水分補給暑い時期、熱中症にご注意！水には塩分を！ 汗が出てる時に水をいくら飲んでも熱中症になる、と言う衝撃的な事実をご存知ですか？平成１０年（1998年）に起こった本当の話です 暑い日にゴルフを行なっていた大学生のＡさ […]