千葉市・空手道武現塾が発信する、続けている人、辞めていった人新着!!
空手道武現塾の石塚克宏です。 今日は「続けている人」と「辞めていった人」について熱く語ってみたいと思います。これは空手だけの話ではありません。勉強、仕事、趣味、人生そのものに通じるテーマです。だからこそ、この場を借りて、 […]
千葉市・空手道武現塾が発信する自主トレの薦め
「自主トレ、やってるか？」 空手道武現塾 健心会・代表 石塚克宏（千葉市） こんにちは。空手道武現塾の石塚です。今回は「自主トレ」について書かせていただきます。 1. 昔の習い事事情と今の違い 私が子供の頃、育ったのは今 […]
千葉市・空手道武現塾の栄養摂取① | 空手 千葉市
空手道武現塾 健心会・代表 石塚克宏（千葉市） 1. はじめに：空手と栄養は切り離せない こんにちは。空手道武現塾の石塚です。 今回は、「栄養」について、私のこれまでの経験も交えてお話したいと思います。空手に限らず、運動 […]
千葉市・空手道武現塾で育む精神力の強さとは？ | 空手 千葉市
千葉市・空手道武現塾で育む精神力の強さとは？ 空手道武現塾 健心会・代表 石塚克宏（千葉市） こんにちは。空手道武現塾の石塚克宏です。 今回は「精神力の強さ」について、空手道場での経験を通じてお話しします。「精神力を強く […]
千葉市・空手道武現塾の心得。まずは行動 | 空手 千葉市
空手道武現塾の石塚克宏です。 今回は「行動と思考」について、私自身の体験や道場での指導を通じて感じていることをお話ししたいと思います。 思いついたら、まず動く 私は何かを思いついたとき、まず最初にやるべきことは「行動」だ […]
千葉市・空手道武現塾での大会。１回で30時間、50時間の稽古に匹敵！ | 空手 千葉市
【１回の大会で30時間、50時間分の稽古に匹敵する】 空手道武現塾 健心会・代表 石塚克宏（千葉市） こんにちは、空手道武現塾の石塚です。 今回のタイトル「１回の大会で30時間、50時間分の稽古に匹敵する」という言葉は、 […]
千葉の夏の稽古、どう乗り切る？千葉市・空手道武現塾の“熱い”対策とは | 空手 千葉市
夏の暑さ、どう乗り切る？ 千葉市・空手道武現塾の“熱い”対策とは！ 空手道武現塾 健心会・代表 石塚克宏（千葉市） こんにちは。空手道武現塾の石塚です。 このコラムを書いている今現在（2025年6月18日）、暦の上では梅 […]
千葉で磨く空手の極意：学びは真似から始まる！ | 空手 千葉市
空手道武現塾 健心会・代表 石塚克宏（千葉市） こんにちは。空手道武現塾の石塚克宏です。今回は、私が日々の指導の中で感じている「学ぶことの本質」、特に“真似る”ことの大切さについて、少し熱く語らせていただきます。 ある講 […]
オールオアナッシングはあり？なし？| 空手 千葉市
空手道武現塾の石塚克宏です。最初に私の意見をお伝えしておきます。 すべての事柄に当てはまるわけではありませんが、「やらないよりマシ」という考え方を、私は多くの場面で大切にしています。これは言い換えると、「完璧にできないか […]
千葉市で空手を極める！ワンランク上の自分になるために | 空手 千葉市
人生において「ワンランク上を目指す」という意識は、人間を大きく成長させる力になります。 これは、仕事、学業、スポーツ、芸術、そして私たちが日々精進している「空手道」においても、すべてに通じる共通の真理だと私は考えています […]