心得
空手に限らず人の基本の動きは一つではない | 空手 千葉新着!!
― 4スタンス理論という新たな視点 ― 目次案: 「人の基本の動きは一つでは無い。大きく分けると4つある。当道場では4スタンス理論を根底に置いて指導しています。」 1. 運動指導の新たな視点「4スタンス理論」とは？4スタ […]
礼の美しい者は強い | 空手 千葉市新着!!
武道や武術において「礼に始まり礼に終わる」という言葉はよく知られている。しかし、その「礼」とはただの形式ではなく、深い意味と機能を持っていることは、意外と知られていない。私が学んでいる身体操作理論「レッシュ理論（4スタン […]
昨日の自分より、今日の自分 | 空手 千葉市新着!!
「強くなりたい！」 この一言に集約される想い。それは、年齢や性別、職業、境遇に関係なく、空手道場の門を叩く多くの人々の心に共通する動機であり、願いです。筆者自身もそのひとりでした。若かりし頃、何よりも「強さ」に憧れ、どう […]
型稽古は軸作り？| 空手 千葉市
空手道の石塚克宏です。 今回は「型」「形」について、さらに深く掘り下げて書いてみたいと思います。 さて、「型」と「形」、この二つの表記について、どちらが正しいのかという議論があります。 東京オリンピックでは「形」が公式に […]
空手は勝利ではなくプロセスが大事| 空手 千葉市
はじめに 空手は、単なるスポーツではなく、武道としての深い哲学を持っています。その根底には、単なる勝敗を超えた自己鍛錬と精神的な成長があります。多くの人は試合の勝敗に目を向けがちですが、武現塾空手が本当に大切にしているの […]
無理せず、出来る範囲でやる！ | 空手 千葉市
「千葉市で空手を始めるなら！無理なく自分のペースでできる武現塾空手教室の魅力」 「空手に興味はあるけれど、厳しすぎると続けられるか不安…」「体力に自信がないけど、運動不足を解消したい」そんな方にぴったりなのが、“自分のペ […]
空手上達のカギ「守破離」とは？ | 空手 千葉市
はじめに｜空手上達のカギ「守破離」とは？ こんにちは、石塚です！今回は、空手の上達に欠かせない「守破離（しゅはり）」という考え方についてお話しします。 「守破離」はもともと日本の武道や茶道などの伝統文化で大切にされている […]
千葉市で始める。心を磨く空手道 | 空手 千葉市
はじめに｜千葉市で空手を始める魅力とは？ 千葉市にはさまざまな空手道場が点在しており、地域の人々に愛されています。地域密着型の道場も多く、子どもから大人まで幅広い年齢層が参加できる環境が整っています。特に千葉市はアクセス […]
千葉市で空手道を薦める理由 | 空手 千葉市
陸上競技から学んだ「自分との戦い」 私は空手道を学ぶ前、陸上競技に打ち込んでいました。陸上競技は個人スポーツであり、自分自身との戦いが大きな要素を占めています。トラックを走るたびに感じていたのは、自己の限界との向き合い方 […]
千葉市で強くなる！空手が生む心技体の変化を徹底解説 | 空手 千葉市
はじめに：なぜ今、空手が注目されるのか？ こんにちは、石塚です！今回は千葉市で空手を始める魅力についてお話しします。空手は「武道」としての側面だけでなく、健康増進やストレス解消としても人気が高まっています。特に千葉市は空 […]