無理せず、出来る範囲でやる！ | 空手 千葉市

「千葉市で空手を始めるなら！無理なく自分のペースでできる武現塾空手教室の魅力」

「空手に興味はあるけれど、厳しすぎると続けられるか不安…」「体力に自信がないけど、運動不足を解消したい」
そんな方にぴったりなのが、“自分のペースで無理なく学べる”武現塾の空手教室です。

武現塾では初心者や運動経験が少ない方でも安心して通える空手教室です。今回は「できる範囲で楽しく続ける武現塾空手」の魅力について書きます。

武現塾空手は「できる範囲でOK」だから続けやすい！

空手と聞くと、「厳しい」「鍛え上げられた身体が必要」といったイメージを持つ方もいるかもしれません。
しかし、武現塾では 初心者向け・趣味として楽しめるクラス です。上級者が初心者相手をする時は「受け」に回り、キツイ攻撃はしません。逆に先輩が少し強い攻撃をしてきたな？と思ったら、それはあなたが強くなって来た証拠です。

体力に自信がなくてもOK
ストレッチや基本の動作から始めるので、無理なく体を動かせます。

運動不足解消にもピッタリ
基本的に空手はスピード重視ですが、最初は出来る範囲で先輩が2回、3回やっても初心者１回でもOK。ゆっくりとした動きでも全身を使うため、自然と体力アップにつながります。

自分のペースで進められる
道場やクラスによっては、個人のレベルに合わせて稽古を調整できるところも。

■ 武現塾空手を始めるメリットとは？

今までのコラムでも書いて来た事ですが「できる範囲で空手を続ける」ことで、さまざまなメリットがあります。

運動不足解消
武現塾の道場へ週1回でも通えば、体の柔軟性や筋力が向上！

ストレス発散
思い切り動いたり、組手、形（型）の動作に集中することで、気分もリフレッシュできます。特にスパーリング（打ち合い。テニスで例えるならラリーです）が出来るようになると

護身術としても役立つ
いざというときに自分の身を守る力を身につけることができます。

新しい仲間ができる
武現塾では大人向けのクラスもあり、共通の趣味を持つ仲間と一緒に楽しめます。

■ 千葉市で自分に合った空手教室を見つけよう！

千葉市稲毛、幕張の武現塾には 初心者歓迎の空手教室や、無理なく通えるクラス があります。
教室によって雰囲気が異なるため、体験レッスンを受けてみるのがおすすめです！

まずは「空手 千葉市 初心者 武現塾」などで検索
見学や体験レッスンに申し込んでみる
自分のペースで無理なく通える教室を選ぶ

空手は 年齢や体力に関係なく始められる武道 です。
「できる範囲で楽しく続ける空手」、ぜひ体験してみませんか？

完璧主義も良い所はあります。素晴らしい事です。ただ、少しでも出来ないのなら最初からやらない方が良いと言う考えに陥ってしまう事があります。それでは折角のチャンスを逃す事になりかねません。最初はほんの少しから、そして、出来る事だけをやって行くのが成功への道だと思います。まずは第一歩です。一緒に頑張って行きましょう。応援します。

まずは体験レッスンに参加して、武現塾空手の楽しさを感じてみましょう！