基本の大切さ| 空手 千葉市
空手道武現塾 健心会・代表 石塚克宏（千葉市） はじめに：基本に立ち返る 私が空手の道を歩みはじめた頃、幾人もの先輩方から口を酸っぱくして言われたのが「基本をおろそかにするな」ということでした。この言葉は空手の世界だけに […]
技は“盗む”ものだ。教わるだけではモノにならない。――技を習うな、見て盗め| 空手 千葉市
はじめに 空手の稽古において、誰もが最初は何もわからないところから始まります。立ち方、構え方、礼の仕方――すべてが未知の世界です。ですから、最初のうちは先輩や先生に教えてもらうことが必要不可欠です。何も知らない者が、いき […]
終了の合図は終わりではない！| 空手 千葉市
1. はじめに：試合は「合図」で終わるのか？多くのスポーツでは明確な合図で試合が終わりますが、果たしてそれで本当に「終わった」と言えるのでしょうか？多くのスポーツにおいて、勝負の始まりと終わりはホイッスルやゴングなどの「 […]
教える事は己の技量を向上させる| 空手 千葉市
指導の価値に気づいた原点 この言葉の意味を、私は若い頃に身をもって体感しました。私が空手を学び始めた当時の道場では、ある独特なルールがありました。それは、白帯から青帯に上がったら、すぐに白帯の指導にあたるというものです。 […]
空手に限らず人の基本の動きは一つではない | 空手 千葉
― 4スタンス理論という新たな視点 ― 目次案: 「人の基本の動きは一つでは無い。大きく分けると4つある。当道場では4スタンス理論を根底に置いて指導しています。」 1. 運動指導の新たな視点「4スタンス理論」とは？4スタ […]
礼の美しい者は強い | 空手 千葉市
空手道武現塾 健心会・代表 石塚克宏（千葉市） 礼に始まり礼に終わる──その本質 武道や武術において「礼に始まり礼に終わる」という言葉はよく知られている。しかし、その「礼」とはただの形式ではなく、深い意味と機能を持ってい […]
昨日の自分より、今日の自分 | 空手 千葉市
「強くなりたい！」 この一言に集約される想い。それは、年齢や性別、職業、境遇に関係なく、空手道場の門を叩く多くの人々の心に共通する動機であり、願いです。筆者自身もそのひとりでした。若かりし頃、何よりも「強さ」に憧れ、どう […]
型稽古は軸作り？| 空手 千葉市
空手道の石塚克宏です。 今回は「型」「形」について、さらに深く掘り下げて書いてみたいと思います。 さて、「型」と「形」、この二つの表記について、どちらが正しいのかという議論があります。 東京オリンピックでは「形」が公式に […]
空手は勝利ではなくプロセスが大事| 空手 千葉市
はじめに 空手は、単なるスポーツではなく、武道としての深い哲学を持っています。その根底には、単なる勝敗を超えた自己鍛錬と精神的な成長があります。多くの人は試合の勝敗に目を向けがちですが、武現塾空手が本当に大切にしているの […]
無理せず、出来る範囲でやる！ | 空手 千葉市
「千葉市で空手を始めるなら！無理なく自分のペースでできる武現塾空手教室の魅力」 「空手に興味はあるけれど、厳しすぎると続けられるか不安…」「体力に自信がないけど、運動不足を解消したい」そんな方にぴったりなのが、“自分のペ […]