空手道武現塾の石塚克宏です。

世間では3連休と浮かれております。良いなぁ〜（←お前はいつも休みみたいなもんだろう、とツッコミがありそう(ｰ ｰ;))  私は全く関係無いですし明日は稽古後かなりの時間を浅間神社のお祭りのお手伝い。月曜日は白石君の試合のセコンドです。

3連休初日のせいか朝から稲毛の道は混んでました。午前9時からの１部の稽古の稽古でも少し欠席が目立ちました。と言っても他の教室から振り替えの子もいたので活気ある稽古は出来ましたから良いのですけどね。しかし、2部の稽古では中学生は夏の大会などで休みが多く少し寂しい稽古。その分、片岡優一君にはミットをしっかり持ちました。

その後、府中のノーリミッツへ。こちらも3連休の影響かいつもより若干少なめ。私のトレーニングはまだ少し調子が戻らず…。ノルマはクリアーしましたがスパーンと挙がらずなので来週は一通り終わったら軽めの重量でじっくりとやろうと思います。

三土手さん  今日もありがとうございました(^○^)

写真はノーリミッツ、スタッフの片岡さんと。片岡さん、爽やかな笑顔です(^_−)−☆

あと、お気に入りのアイラブ スクワット Tシャツ。久し振りの販売なので買っちゃいました^o^