空手道武現塾の石塚克宏です。

以前もFacebookなどで書きましたが私は空手道の補強の為にパワーリフティングを習っております。師匠は府中にあるウエイト・トレーニングジムのオーナーであり元パワーリフティング世界チャンピオンの三土手 大介（みどて　だいすけ）さん。身体操作理論（4スタンス理論）の私の直属の師匠でもあります。

今度の日曜日が千葉県パワーリフティング大会。ただ、黙々とウエイト・トレーニングをやっていても張り合いが無いし、大会に出る事で励みになると思い出場するようになりました。また、試合に出る事で競技は違いますが空手の試合に出る選手の気持ちに少しは近づけるかと思います。

それで昨日は最終ピーキング。ようは調整ですな。三土手さんから細かいアドバイス。ちょっとの事で同じ重量でも軽くスムーズに挙がったりします（これは空手でも似たような事が言えます）。そんな細かい事をアドバイスして頂きながら己の実力を磨いて行きたいと思います。そして、試合では気合いを入れて頑張ろうと思います。