空手道武現塾の石塚克宏です。
寝冷えをしてしまいエアコンに当たると喉が痛いです。ヤレヤレですʅ（◞‿◟）ʃ

さて、今日はシャルム西千葉教室。
節電中です。ヤマト君が振り替えで参加。

稽古の始まりは礼。その後は「正しく立つ」最重要項目です。これで脳を安定させます。何度もやり、訓練が必要です。ちゃんと意識しないとね(^_−)−☆

基本稽古。こちらは正拳上段突き。

全員での太極１。

合同稽古終了後に青帯の子だけ残してスパーリング。

左中段突きが鳩尾にヒット。

あかりちゃん、至近距離からの前蹴り。これは結構得意としています^_^

青帯３人の子には交代で基本稽古の時など前に立たせてやらせます。そこで今日は何も言わないので進めてみろ！と指示を出すと途端に固まってしまいます。何を言って良いのか分からなくなるのです。「三戦立ち(さんちんだち)」でやる基本稽古ではウチの場合、多くて6種類しかやりません。何年もやっているので当然覚えていると思っていたらトンチンカンな答えが( ´Д`)y━･~~ 青帯以上はこれは筆記試験が必要ですな。