空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
公園でのランニング前に、卒業生の２人が声をかけてくれました(^^) ユウスケ君とコウキ君です。
ウチを辞めても声を掛けてくれるのは嬉しいですね。

公園の平地ではサッカーをやっていたのでイツキ君の提案でコースを決めてクロスカントリーっぽく走ってみました。良い感じです。起伏があり、複雑な所を走るのは脳にも良い刺激があり、また色々な細かい筋肉も使うので今後も平地と並行して走ろうと思います。

前半は野外稽古。振り替えの子が重なり11名での稽古。

型稽古。広いので稽古しやすいです♪

集会所への稽古。

スパーリングです。

ヤマト君とアオイ君、良い組み合わせです♪

ヤマト君の力強い蹴り。

来週も頑張れよー。