空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も暖かい日でした。１年で一番寒い時期なのに15℃とか18℃とか冬では無いです。昨年の夏を思い出します。私の中では一番キツイ夏でした。今年も思いやられます┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ　でも、今週の半ばから冷えますので皆さん、気を付けましょうね〜。

さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、白石君、Oさん、私の4名。

通常の稽古をして、スパーリング。2分６ラウンドをやる予定でした。
しかし、１周回ってみんなを見るとバテテます(´・ω・`)　気温が高くなってるので体が付いて行けないのです。なので、残りの１周は１分でのスパーリング。それでも良い汗をかけてスカッとしました。
やはり、スパーリングは良いです(^^♪

そして、Oさんの追い込み稽古。写真は撮れませんでしたが、良い表情でした(^^♪