空手道武現塾の石塚克宏です。
今日の日中は完全に半袖でした。過ごし易い気候ですが、今からこんな感じですと夏が思いやられます(*´ω`*)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
野外ランニング後は体育館へ移動。11名での稽古。今日は正面から撮りました。
基本稽古後は型稽古。もっとじっくり教えたいのですが時間が…(´･_･`)
その後はキックミット。
スパーリング。リナちゃんも小さい体ながら頑張ってます(^^)
手前はハーちゃんとタカヒロ君。
高学年の組手は力強いです。
アカリちゃんとアイラちゃん、さっきから何をしてる？
さて、タイトルの件です。２部の事です。久し振りに7名です。いつもこの位、活気があると本当に良いのですが…(^_^;)
基本稽古後は移動稽古。そして、キックミットを終えたら組手稽古です。
スパーリング。
兄弟対決…、と言う訳ではありません。お兄ちゃんのソウゴ君が受けに回り指導してます。
リョウ君の写真。頭に攻撃を貰った訳ではありません。私にスネ強化を頼み、終了後に悶絶しているのです(~_~;)
来週も頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日の昼間は半袖で過ごせました。桜も散り始めてます。花見も今日が最後でしょう。
さて、今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。私を含めて7名での稽古ですが、指先の手術後の為に足技のみ(´ω`) 稽古相手にはなりませんな。
基本稽古、移動稽古、キックミットと続き組手。グローブとシールドヘッドガードに分かれてのスパーリングです。
アレク君とレイ君の組み合わせではアレク君、闘争心ムキ出し(^^) オジサン達相手にもその位、やって欲しいです。
稽古後の自主トレ。
Oさんの追い込み稽古。後ろでアレク君とコウタ君もやってます(^^) アレク君。体も大きくなり、力も付いて来たので後は心の問題です。その気になったら我々、オッサン達はタジタジです。コウタ君、君はもっと体を動かせ！余り、体重が増え過ぎると動けなくなるぞ！そして、２人とも、もっと技術も身に付けるように(^_-)
さて、私の剥離骨折の件です。
若い子だったら固定だけで治ります。火曜日クラスのヨシヒサ君は同じ剥離骨折で固定のみ。3ヶ月後には思いっきり殴れるようになりました。しかし、私の年齢ですと手術です。
稽古中にこの包帯がスポッと取れました。指から針金が２本飛び出してます。男性はエグイと言う人がです。なのでかなり下に写真を載せました。見たくない人はここで終わって下さいね。
私は下記のような写真は平気ですが、エグイと感じる人もいるようです。見たい人だけ下へストロークして下さい。女性では平気な人が多いようです。
まだ、下です。
3枚あります。
では、平気な人だけ。どうぞ！
アップで
3枚目。角度を変えて。
暫く、酒は飲めないし、生活も不自由です(´ω`) 皆さん、怪我には気をつけましょうねー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、少年部からです。
新人のコウキ君も頑張ってます(^^)
１部、２部の整列写真。正座っと言っててもじっとしてられないのが子供です(^^)
アレク君相手に果敢に攻めるハルマ君。
最後は体力トレーニングで〆
ジャンピング・スクワットをやったらこんな感じ。でも、彼らは直ぐに回復します(^^)
夏合宿は7月27日(土)、28日(日)に決定しました。行ける人は予定立てておけえよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からですが、まずは昨日のシャルム西千葉教室の写真から。昨日、剥離骨折をした指先にワイヤー入れる手術をした為に鬱陶しくて道場日記が書けなかったのですm(_ _)m
移動稽古。
キックミット。
スパーリング。
さて、本日の稽古は穴川教室。まずは野外ランニングからです。
１位ハルト君、２位アオト君、３位ヤマト君でした。
9名での稽古。
基本稽古後はキックミット打ち。
その後は型稽古。
スパーリング。
アツト君、頑張ってます。
２部、7名での稽古。
基本稽古後は移動稽古ですが…。足首を伸ばせって言ってんだろ！
だ・か・ら、足首を伸ばせって。身体操作理論でBタイプは足首が曲がる事の体の特性ってのは分かりますが、それは意識さえすれば修正出来ます。
なぜ、言うことが聞けん！なぜ、理解出来ない？小学生の時からずっと言ってる事ですが、出来ないって事は出来ない彼らが何かしらの発育障害なのか？それとも運動神経の問題か？私の声が聞こえないのか？いやいや、中学生になって入門したホノカちゃんは出来てますから、そんな訳はありません。私の指導力、人望の表れですなʅ（◞‿◟）ʃ 困ったもんです。どうしたら人の言葉を聞いてくれるのやら。人の話はしっかり聴こうぜー。
この後、型稽古。そして、組手稽古へと続きます。
真ん中の組はホノカちゃんとアレク君。
稽古終了後、キョウスケ君の肉体改造計画。まだまだは分かるけど、家でもやれよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日、剥離骨折をした指先を手の専門医に診せました。結果、明日（水曜日）手術をやる事になりました(´ω`) このままだと、拳をえ握り込めないとの事。それは大変な問題なので面倒くさいとか言ってられません。しかし、明日から暫くは右手が使えないし、酒も飲めません。やれやれʅ（◞‿◟）ʃです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。雨の為に体育館でランニング🏃
今日は12名での稽古。
基本稽古後はキックミット稽古。
その後、型稽古へと進みます。
スパーリング。
さて、タイトルの件です。
2月の審査会の前から体調を崩して、休んでいたサクラちゃん。久し振りの稽古です♪
キックミット稽古。今日は1分間しかやりませんのでワン・ツー回し蹴りを最大のスピードでやらせました。2セットです。
スパーリング。
ソウゴ君、反撃。
稽古後、4スタンス理論の実験をやりました。おじぎではありません。前屈です。そして、2人の手の位置に注目です。
Aタイプのソウゴ君とBタイプのリョウ君。これで下ろし方が明らかに変わります。２人は真逆のタイプですのでこのように分かれました。
リョウ君が私にスネ強化を望んで来ました。
お約束のように(^^) ま、最初はこんなもんです(^ ^)
これからも頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。
今日は半田さん以来の一般部の見学者。と言う事は約３年振りです。
ウチの稽古を気に入ってくれたら良いのですが…。
基本稽古、移動稽古、組手稽古。今月、来月はグローブ組手です。持っていない人はシールドヘッドガードでの組手になります。
私は指の剥離骨折、Oさんは首の神経痛なので全員マス・スパーリングとなりましたが良い汗をかけて良かったです。
稽古後、Oさんと駅のペリエに向かう途中で私が「肉？魚？どっちが良いだろうか？」と迷っていたらOさんが「魚ですよ、魚！鮭が良いですよ！鮭の油なんか美味しいじゃ無いですか！温かいご飯にちょっと漬物、味噌汁なんか最高！」もうダメです。我慢出来ん！頭は鮭の事でいっぱいです。鮭を買って帰って直ぐに食べました。美味しかったです♪
下記は桜の写真。夜と昼です。花見でもしたいもんです(^.^)
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。
写ってない子も含めて24名での１部、２部に合同基本稽古。
先週、体験入門したコウキ君。今日から正式入門です。
２部のスパーリング。
アレク君、また身長伸びた？
最後の〆は2分間トレーニング。前半はモモ上げ。
後半はジャンピング・スクワット。
遅刻王のアレク君。罰として毎回50回やってるだけあり、平気でやってます。
稽古後は呼吸法を習いに中目黒まで。ZEN呼吸と言うものです。トレーニングは昨日に前倒しでした。
しかし、看板らしき物はこれだけ。分かりませんでした。
今回は全くの初心者向けでした。私はほぼ自己流ですがやってましたので次回は次のクラスへ行きたいと思いました。勿論、このクラスでも勉強になる事はたくさんありました。
その後、スタッフの方から「身体技能」を薦められました。以前から興味があったので即答です。
座学が多かったですが、実践もあり、大変興味深い内容で面白かったです。空手道やウエイトトレーニングにも直結出来ると感じました。
まだまだ、勉強せねば、と感じた１日でした。
空手道武現塾の石塚克宏です。
桜が満開になった所が出てきましたね。
イオンの前でもご覧の通り。花見には日本酒が良いですな(^ ^)
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニングでは振り替えで来たイツキ君が１位、２位ハルト君、３位アオト君。
9名での稽古。
基本稽古後は型稽古。家でもやれよー。
約束組手。奥の組のアオト君、蹴りが決まってます(^ ^)
低学年の子も頑張ってます(^^)
２部は8名。
こちらも基本稽古後は移動稽古。軸足をもっと返せー。アカリちゃんとタカヒロくんは軸足が返ってるけど膝が砕けてる(´ω`)
スパーリング。
アレク君に向かうコテツ君。右の組はアカリちゃんとホノカちゃん。アカリちゃんのパンチがヒット。相変わらず当て勘良いなぁ。
ホノカちゃん、負けじと反撃。
キョウスケ君の肉体改造計画。と言っても居残りでの自主トレです。この調子で頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
花粉情報では相変わらず「非常に多い」ですが、３月上旬に比べると明らかに楽です。杉の花粉が少なくなりヒノキの花粉主体になったのでしょう。私としてはかなり助かります。洗濯物も外で干せますしね。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニングからです。
１位タクミ君、２位アイラちゃん、３位サトシ君でした。
11名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。
型稽古。上級生は意識が少し高くなって意欲的です。
その後、約束組手。
スパーリング。
まだ、スパーリングに参加出来ない子は防御の稽古。
２部は２人(´ω`)
セイタ君は体が小さいのでアドバイス。「相手が動き出した時に下がる癖を止めろ！逆にブロックしながら前に出ろ。そうしたらお前の攻撃も出来る。」と。その為には勇気が必要です。自分より大きな相手が繰り出す強烈な攻撃を後ろへ避けるので無く前に出る訳ですからね。ですがやらなければ自分が攻撃出来ません。やるしか無いのです。最初は下がるのを止め、次に攻撃が出来るようになりました。いくら栗山さんが手加減してるからって大したもんです。このような小さな進歩が大きくなって行くのです。頑張れよー。
空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は昨日に続きJR稲毛駅のスタジオアドバンスでの午前稽古。一般部です。
メンバーは土井君、白石君、加来君、半田さん、コウタ君、アレク君、私の7名での稽古。
基本稽古後は移動稽古、キックミットへと進みます。
スパーリング。手前は半田さんと白石君。
アレク君、私が攻撃すると下がって逃げる。受けに回っても殆ど攻撃しない。稽古になりません。怖い気持ちは分かりますが、その気持ちに勝つ為に頑張って欲しいもんです。
今日は2分5R行いました。この写真は当たっていない者同士でのスパーリング。
奥の組はアレク君とコウタ君。コウタ君、最近は動きが良くなって来ました!(^^)! この調子で打たれてしまった時も動きを止めないようにするともっと良いね。コウタ君の年齢は飛躍的に伸びる時期。意欲的にやればそれは倍増。頑張れ！
私は自主トレでキックミットの蹴り込みを少しだけやりました。2週間振りです。その時は整体を受けた翌日でしたので調子が良かったですが、今日はイマイチ(´ω`) やはり、最低月2回は整体に行きたいなぁ。しかし、施術料金は結構高い(>_<) お酒を飲むお金を節約しますか(´ω`)