空手道武現塾の石塚克宏です。
審査を受けた人は今日から合格発表。
今回、このクラスでは不合格者はいなかったです。良かったね。

新しい帯を締めて喜ぶ子たち。しかし、２部終了時にオレンジ帯の忘れ物２本(´ω`) ちゃんと持って帰れよー。来週、忘れるなよー。

1部の子のキックミット稽古。

1部、2部の合同基本稽古前の整列写真。休みの子がいるので20名。

スパーリング。６年生のジンタ君、サトシ君、ハルマ君は中学生での新ルール（顔面パンチ有り）に備えて少しずつやって行きます。
ソウゴ君が軽めに相手をしてくれてます^_^

ジンタ君、間合いが近すぎるぜ！

キックミット稽古。前蹴りですが、上手く撮れなくてすみませんm(_ _)m

最後の〆はスピード・スクワット×50回。来週も頑張れよー^_^

私はこの後。ノーリミッツへ。サイクル3週目。結構、スムーズにクリアー出来て良かったです♪