空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古。少年部です。
1部では新人のコウキ君が太極1をほぼ出来ました。他の子と一緒にやったとは言え、4回目で覚えるのは凄いです。そうなると組手稽古の方も近いです。
今日の1部、2部の合同基本稽古は多いです。28名です。
このクラスだけ多い(^^;; 幕張教室や穴川教室にも均等になって欲しい気分です。
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2部。スパーリング。振り替えの子もいるとは言え、多くなって来ました。また、 中学生以上の顔面パンチルール組も多い(^^♪
ここは、木曜日もですが手狭になって来ました。本当に道場が欲しいです。
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最後の〆は筋トレ。
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ジャンピング・ストップ・スクワットと足上げ腹筋、背筋、腕立て伏せのサーキットトレーニング。
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来週は2セット以上やるからなー。