空手道武現塾の石塚克宏です。
今日も昨日に続きJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前稽古、一般部です。
先週同様に白石君と加来君だけ。ちょっと寂しいですが、気合いを入れて稽古しました。
キックミットでは私が２人のミットを持ち、余った１人がシャドーかサンドバッグをやるようにしました。
そして、組手稽古。写真はボディ強化。

スパーリング。

今日は暑いです。

エアコンの効きも悪い感じです。23℃にしましたが…。

気温は高いです。湿度が抑えられてますので何とか稽古が出来ました。でも、流石にバテるのが早かったです(´ω`)

その後、掃除してみました。

フィルターに結構ほこりが溜まってました。

管理者に連絡したら、直ぐに掃除をします、との事でした。

ま、このくらいでしたら時間があったら私らがやります。けど、ちゃんと水洗いして日影干しにしてやった方が良いでしょうね。家のでも年に１度は本格的やった方が良いでしょう。