空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室です。２人お休みで6名のメンバー。外でのランニング後は稽古場の集会所に戻り、サーキットトレーニング。まずはジャンピングスクワット、腹筋、背筋、腕立て伏せとやります。これを2周。今月まではこのメニューでやります。

ジンタ君、伸びあがってます(^^♪　Aタイプ？

基本稽古後は移動稽古。

大極1と撃砕に分かれての型稽古。サキちゃんはかなり頑張っています。この調子ですと審査会は当然一発で合格。6月の型演武会でも良い成績を収めてくれるかもしれません(^^♪　慧一君もだいぶ良くなって来ました。もう少し家でも稽古すれば問題無しになるでしょう。審査会もあと約1カ月。受けられるようにガンバ(^^)/

約束組手後はスパーリング。ジンタ君とアカリちゃん。

顏の角度は変えないように！ちょっとずつ良くして行こうぜ(^_-)-☆

ジンタ君とコウキ君、激しく打ち合います( ﾟДﾟ)

コウキ君、上段回し蹴り。ジンタ君、ナイスブロック。

来週も頑張れよー。