空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は一日中雨で寒い日でした。温かい服装を出して過ごしました。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。6名での稽古。
基本稽古後は型稽古。ミンハちゃんとマヤ君はかなり精度が高くなってきました♪
トウマ君は少しは家でやって来たようだね。そに調子で、少しで良いのでやっておけよ！
続いて、移動稽古。
ピンボケですみませんm(_ _)m
続いてキックミット。
スパーリング。ミンハちゃんが全身のバネを利用して…、
ハル君の中段へ回し蹴り！
マヤ君はユウイチ君を相手に軽〜くやります。
そのマヤ君は、いつもかなり気合いが入ってます。それどころか、周りの子らには良い影響があります。このように良い事も伝染します。基本稽古など気合いを出す稽古では周りがモロに影響を受けてました^_^ 釣られて大きな声になるんです。
手前の組、青帯のトウマ君は何の構え？まるで、カモ〜ンと言ってる感じ。
来週も頑張れよー！
空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は１日中雨でした。昼からは空気が冷たいほどで、暖房を入れて無いのに家の中の空気が温かい^_^
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
今日は振り替えが多いです。ミウちゃんとカイスケ君姉弟、ヤマト君。そして、先日から移籍したヒロト君が加わり、9名での稽古。
基本稽古後は型稽古。全員で太極１をやった後は、それぞれの型に分かれて行いました。
キックミット。
カノコちゃんはこの後、私が持ちました(^-^)
スパーリング。ヤマト君の上段回し蹴りが…。
コウタ君、ナイスガード。と言うか、ヤマト君の蹴りが届いて無いね(´ω`)
コウタ君、ナイスファイトだったぞ(^_^)
２部。9名での稽古。
柔軟体操。固いやつが多いなぁ(´ω`)
スパーリング。
最後にジャンピング・スクワット30回と腕立て伏せor拳立て伏せ50カウント➕20カウント。
稽古前はみんな、キャッキャ騒いでいましたが、終わった後は全員無口(´ω`) キツかったんでしょうね。でも、掃除が終わる頃には元気になってました。流石、凄い回復力です。若さですな^_^
タイトルの件。旧武現塾道場に貼ってあった「空手家十ヶ条」があったので持ってきました。空手だけでは無く、他のスポーツは勿論、勉強にも仕事にも通用しますね。
来週もやるからな〜^_^
空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
今は習い事を多くやる子が多く、少年部で週2回の稽古生は少ないです。その中でシンマ君が今月より穴川教室に続き、シャルム西千葉教室でも稽古をする事になりました。今はシンマ君だけが週2回です。当たり前ですが、１回より、２回の方が上達は早いです。
勿論、体力やセンスは各個人で違いますので、週２回やれば他の子を抜かして、断トツで強くなる訳ではありません。しかし、基本的には稽古量が多い子の方が強くなるのは当然です。
身長、体重、運動神経、性格が同じコピー人間がいれば比べ安く、一目瞭然なんですけどね。
9名での稽古です。
白帯の子ら、順番はまあまあ大丈夫です(^^;;
スパーリング。
今日も良い稽古が出来ました。欲を言えばもっと白帯の子にじっくり教えたかったのですが、時間と人手が足りん-_-b
来週も頑張らせたいと思います。
空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
まずは、7月に行われるワンマッチ&型演武大会の強化稽古のお知らせです。
6月28日（日）午後１時より３時まで。
場所は、よはすアリーナ柔道場です。
１枠(2時間)は取れますが、今年は２枠を連続ではなかなか取れなくなりました。そのような理由で今回の大会は磯部スポーツセンターなのです。本当は試合もよはすアリーナの柔道場でやりたいですが…。
さて、稽古。野外ランニング後は体育館で稽古。4名での稽古。
型稽古。ミンハちゃんの前屈立ち。素晴らしい！
移動稽古。これまた、ミンハちゃんの回し蹴りは良いです^_^
キックミット。ワンツー。ユウガ君、足が逆だぜ(^^;;
今日はワンツーから下段回し蹴りをやりました。
スパーリング。
ミンハちゃんは軽い打撃で相手をします。
ミンハちゃん、上段回し蹴りを放ったら相手のヘッドギヤーにヒット！足の方が痛いようです^_^
稽古後、ミンハちゃんはエネルギーが余っているらしく走り回ってます。ミットの周りを30周しました^_^
3名での稽古。
基本稽古、移動稽古、型稽古の後は体力補強トレーニング。ジャンピング・スクワット30回を2セットやった後に腕立て伏せ&拳立て伏せ。フローリングが滑るとの事なので、コンクリートの所で。
兄妹対決。
ハルノちゃんとヒカリちゃん。
ヒカリちゃんとセイタ君。
来週も頑張れよ〜！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、一般部です。私を含めて7名での稽古^_^
スパーリング。ユイト君やタクミ君はまだ背が低いので私らが相手ではやりにくいでしょうねぇ〜(~_~;)
指を怪我しているタクミ君とやる時はエアースパーリング^_^
今日は１分30秒で5R。暑いせいか、バテました(´ω`)
合同稽古後の自主トレ。Oさん、追い込まれ稽古^_^
今日は暑く、いつもよりバテやすいです。
ヤングクラスでは誰も来ません。なので、アレク君を番長に追い込んで貰いました^_^
さて、タイトルの件です。これを書いている夕方にモンゴル支部長のバヤルフー君から電話がありました。
少年部は週2回。そのうち１回は日曜日の午後６時からだそうです。その30分前に電話があったので稽古後の写真を送って貰いました^_^
未来のチャンピオンがいるかもしれませんね^_^ モンゴルへ行く楽しみが増えました(^ ^)
彼らに負けないように私も頑張りたいと思います(^ ^)
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。少年部からです。
まずは型稽古。新人のナオ君。みんなと一緒にやればノーミスで太極１が出来るようになりました^_^ もう少ししたら１人でも出来るようになるね(^^)
しかし、保護者参観日の期間が終わったら今度は運動会の季節です。土曜日にやる事が多いので休みが多いです。今月中は仕方が無いです。
写真は１部のスパーリング。
タツキ君は良い動きです。
タツキ君、自分より体が大きいアリスちゃんに対して、決して退きません。小さい子が止まってると標的にされます。左右に回りながら、とにかく動いて攻撃してます。いつも、みんなに言ってますが実行するのは難しいようで今までは出来なかったようです。これで感覚を掴んだかな？
アツト君は足が痛むとかでエアースパーリングなどで出来る範囲でやってます。
16名。
２部、スパーリング。
トシキ君、良い動きをしますが、コウタ君には経験の差を見せつけられます。痛い洗礼を受けて強くなって行く。頑張れよ〜！
最後にジャンピング・スクワット30回と腕立て伏せ50カウントで出来るだけ。全員クリアー出来ずo(｀ω´ )o 高校生は2セット目を20回。
来週もやるからなー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
日差しは強いですが、風は冷たくて気持ちが良い日でした。夜は寒いほどでしたね(^^)
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。5名での稽古。今日からマヤ君、復活です^_^
基本稽古後は移動稽古。マヤ君、決まってるね。ヨシ！
型稽古。トウマ君は何とか最後まで出来るようになりました。来週から技に磨きをかけるから家で順番を忘れないようにやっておけよ！
キックミット。ミンハちゃんの強烈な蹴りです。
スパーリング。マヤ君は念の為に下段のみ。
ミンハちゃんとハル君。
この後にミンハちゃんの強烈な下段回し蹴りでハル君、トウマ君から一本を取ります。2人とも横着せずにしっかりとブロックしろよ！ミンハちゃんの下段回し蹴りは強烈だから気をつけるように！
来週も頑張ろうぜ〜！
空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
日差しは結構 強くなりました。夜は寒いですが…。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ。
ヒロト君とカイスケ君が振り替え。7名での稽古です。
基本稽古後は型稽古。まずは全ての型の基本、太極１を全員で。
撃砕と分かれて。
回し蹴りの移動稽古。技はまだまだでも、やる気だけは人一倍！その気持ちを忘れるなよ！新人の子らhやる気満々です(^^)
戦いの時間には新人の子はまだ参加できません(´ω`)
青帯の先輩らは受けに回ります。
２部。移動稽古。
回し蹴り。ホノカちゃんが一番上手いですが、ソウタ君も伸びてきてます^_^
キックミットとサンドバッグで蹴り込み。
スパーリング。
マリちゃん、横を向くな！危ないo(｀ω´ )o
ソウゴ君はパンチのみ。
ソウゴ君、何気なく出した左のパンチ。A２の特性が凄く出てます。
来週も頑張れよー。
空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
振り替えの子もいます。10名での稽古は久し振りです。
基本稽古後は型稽古。撃砕の子らから。マコト君がちょっと分からない箇所があったので、ヒロハル君に指導して貰いました。覚えられたようです。ヒロハル君、教え方が上手いな%(^_−)−☆
太極１。２週間連続で休みでしたが、コハク君は何回かやると力強さとキレがバッチリになりました^_^ 白帯の3人はお手本があればノーミスで出来るようになったね(^^) ユウマ君、後ろの手本、ありがとう(^_−)−☆
今日の写真はこの３枚ですが、この後にキックミット、組手稽古を行いました。タクミ君とシュウヘイ君はケガの為に見学です。ケガすんなよ！
来週はもっとキックミットと組手時間を増やしたいと考えています。
みんな、頑張れ〜^_^
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
日中は日差しが強くなり、暑くなって来ました。しかし、まだ日陰に入ると涼しいです。夜は少し肌寒いほどです。
今日、2部はお休みです。セイタ君とハルノちゃんのお母様が亡くなったので通夜の為です。
基本稽古後は型稽古。ユウガ君、体を真っ直ぐにしろ！何度も言わせるなよ！
ミンハちゃん、ユウイチ君、修正箇所はあるけど腰が落ちてるね(^_-) 2回目以降、コウキ君はサイファー。
移動稽古。ミンハちゃん、ナイスキック！
移動稽古の後にキックミットをやりました。コウキ君の蹴りがかなり強くなってきてました^_^ 足が長い人はコツを掴むと直ぐに蹴りが強くなります。
スパーリング。
サオリちゃん、コウキ君に思いっきり攻撃を加えます^_^ コウキ君、何だか嬉しそうです。笑ってますな(^^)
ミンハちゃんにも同じように攻撃させます。
私はこの後、通夜です。最後のお別れです。たくさんの方が最後のお別れに参列されていました。
いつも忙しそうでしたので、ゆっくり休んで下さいね。セイタ君とハルノちゃんにはガッチリ稽古させますから、ご安心くださいね。