千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
日差しは強いですが、風は冷たくて気持ちが良い日でした。夜は寒いほどでしたね(^^)

さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。5名での稽古。今日からマヤ君、復活です^_^

基本稽古後は移動稽古。マヤ君、決まってるね。ヨシ！

型稽古。トウマ君は何とか最後まで出来るようになりました。来週から技に磨きをかけるから家で順番を忘れないようにやっておけよ！

キックミット。ミンハちゃんの強烈な蹴りです。

スパーリング。マヤ君は念の為に下段のみ。

ミンハちゃんとハル君。

この後にミンハちゃんの強烈な下段回し蹴りでハル君、トウマ君から一本を取ります。2人とも横着せずにしっかりとブロックしろよ！ミンハちゃんの下段回し蹴りは強烈だから気をつけるように！

来週も頑張ろうぜ〜！

空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
日差しは結構 強くなりました。夜は寒いですが…。

さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。

野外ランニング後は体育館へ。
ヒロト君とカイスケ君が振り替え。7名での稽古です。

基本稽古後は型稽古。まずは全ての型の基本、太極１を全員で。

撃砕と分かれて。

回し蹴りの移動稽古。技はまだまだでも、やる気だけは人一倍！その気持ちを忘れるなよ！新人の子らhやる気満々です(^^)

戦いの時間には新人の子はまだ参加できません(´ω`)

青帯の先輩らは受けに回ります。

２部。移動稽古。

回し蹴り。ホノカちゃんが一番上手いですが、ソウタ君も伸びてきてます^_^

キックミットとサンドバッグで蹴り込み。

スパーリング。

マリちゃん、横を向くな！危ないo(｀ω´ )o

ソウゴ君はパンチのみ。

ソウゴ君、何気なく出した左のパンチ。A２の特性が凄く出てます。

来週も頑張れよー。

空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
振り替えの子もいます。10名での稽古は久し振りです。

基本稽古後は型稽古。撃砕の子らから。マコト君がちょっと分からない箇所があったので、ヒロハル君に指導して貰いました。覚えられたようです。ヒロハル君、教え方が上手いな%(^_−)−☆

太極１。２週間連続で休みでしたが、コハク君は何回かやると力強さとキレがバッチリになりました^_^ 白帯の3人はお手本があればノーミスで出来るようになったね(^^) 　ユウマ君、後ろの手本、ありがとう(^_−)−☆

今日の写真はこの３枚ですが、この後にキックミット、組手稽古を行いました。タクミ君とシュウヘイ君はケガの為に見学です。ケガすんなよ！

来週はもっとキックミットと組手時間を増やしたいと考えています。
みんな、頑張れ〜^_^

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。

日中は日差しが強くなり、暑くなって来ました。しかし、まだ日陰に入ると涼しいです。夜は少し肌寒いほどです。
今日、2部はお休みです。セイタ君とハルノちゃんのお母様が亡くなったので通夜の為です。

基本稽古後は型稽古。ユウガ君、体を真っ直ぐにしろ！何度も言わせるなよ！

ミンハちゃん、ユウイチ君、修正箇所はあるけど腰が落ちてるね(^_-) 2回目以降、コウキ君はサイファー。

移動稽古。ミンハちゃん、ナイスキック！

移動稽古の後にキックミットをやりました。コウキ君の蹴りがかなり強くなってきてました^_^ 足が長い人はコツを掴むと直ぐに蹴りが強くなります。

スパーリング。

サオリちゃん、コウキ君に思いっきり攻撃を加えます^_^ コウキ君、何だか嬉しそうです。笑ってますな(^^)

ミンハちゃんにも同じように攻撃させます。

私はこの後、通夜です。最後のお別れです。たくさんの方が最後のお別れに参列されていました。
いつも忙しそうでしたので、ゆっくり休んで下さいね。セイタ君とハルノちゃんにはガッチリ稽古させますから、ご安心くださいね。

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古です。
まずは少年部からです。まずは型稽古。

スパーリング。アレク君、今日は早く来てるな。ヨシ！

今日は全員が当たるようにしたかったので、20秒で回しました。

合同基本稽古前の正座。久し振りに３列。

２部。スパーリング。ソウゴ君、先週の木曜日にやった足首が痛むのでパンチだけ。このように出来る範囲でやる事が大事です。それが、先日の沖縄で行われた大会での優勝に繋がったのでしょう。また、そのような事が、今後の強さに繋がります。

アヤちゃん、よそ見をするなよ！

だから、よそ見ををするなよ！何してる？

最後にジャンピング・スクワット30回をやってから拳立て50回。そして、拳立てだけ2セット。2セット目は20回。アレク君、マットを敷いてるのに、なぜ手のひらでやる？甘えるなよ！
50回をクリアーしたのはソウゴ君だけ。2セット目はかなりキツイようでした。

来週もやります。頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。

さて、少年部では4名での稽古。

全員で太極１をやった後は、それぞれに別れて型稽古。
トウマ君、今度こそ、家でやって来いよ！ちゃんと家でやって来てれば今日で最後の号令まで指導出来たかもしれないのに( *｀ω´) やらないと次に進めないんだからな！

移動稽古。これも、もっと時間をかけて何度もやらせたい稽古です。

スパーリング。ハル君、以前よりはかなりマシ^_^

ミンハちゃんがユウイチ君の相手を優しくしてくれてます(^^)
奥の組のトウマ君とハル君。トウマ君は前に出れるなったのは良いです^_^ 一歩前進だね。ただ、殴らると痛いから横を向いてしまいます(´ω`) 今度は横を向かないように前に出れる事を目標だね。

今日、訃報が届きました。幕張教室、K君兄妹のお母様がご逝去されました。まだ、若いのに。本当に悲しい事です。お悔やみ申し上げます。

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
5連休も終わり、多くの方が今日から通常通りの生活でしょう。昼間、稲毛区役所前の道路は渋滞してました(´ω`)
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
ルイ君がお休み。5名での稽古。

今日はお隣で剣道の方が稽古してます。幕張教室ではお馴染みですが、穴川教室では数年振りです。お互い、武道で修行している者同志。お互い譲り合いながら稽古します♪
基本稽古後は型稽古。

キックミットでワンツー・パンチ。

カイスケ君とコウタ君のスパーリング。

学年も実力も上のカイスケ君は手加減して相手をしてます。

２部は7名。写真手前はホノカちゃんとトシキ君かな？この2人にはもっと稽古させて磨きをかけたい気持ちです。やる気が明らかにある子らには、もっと稽古して貰って大会などでも活躍して欲しいですからね。

ミユキちゃんとトシキ君。ミユキちゃん、トシキ君の攻撃が怖いでしょうが、以前よりは前に出て行けるようになりました(^^♪

ヒロト君、帯を忘れたとの事。来週は忘れるなよー(^^♪

休み明けで集まりが悪いかと思いましたが、まずまずでした(^^♪
来週も頑張れよー(^^♪

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
カレンダー通りに働く人や学生は今日が連休初日ですね。
今日の稽古でもお休みの子が何人かいました。
今日の１部は準備体操後に型稽古。そして、このクラスでは珍しいグルグル鬼ごっこをやりました。
その後は組手稽古。写真はスパーリングです。

お、ヒマリちゃん、果敢に前に出てるな^_^ ヨシ！

奥の方では早山さんがミット持ち。ありがとうございます(^^♪

みんな、しっかり構えろよ！

17名での基本稽古。

２部、約束組手。

スパーリング。

5連休初日でしたので、集まりがどうなる事やらと思ってました。しかし、１部でもそうでしたが、2部でも結構 稽古に参加してくれて良かったです(^^♪

キックミット。コテツ君、決まってるね^_^ けど、ガードは上げとけよ！

来週も頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
隣の公園は、昼過ぎまでの雨でぬかるんでいるので体育館でランニング。
正座の写真ですが、トウマ君の背中が思いっきり丸まっているので撮り直し。

こっちの方が良いですね^_^ 4名での稽古。

基本稽古でトウマ君やハル君に頭に手を添えてやらせたら綺麗になりました。←いつも、言っているのですが、直らないのです。綺麗になったフォームがずっと続いてくれれば良いんですけどね(´ω`)
写真は型稽古。

キックミット。

ユウイチ君の相手をするミンハちゃん。

軽く上段回し蹴り。ナイスブロック、ユウイチ君！

ユウイチ君、ハル君の金的に蹴りを入れてないかい？中段なら腹を狙って蹴ろうぜ！相手の背が高くて難しいけど。

後ろの組、ミンハちゃんとトウマ君。恐がらずに前に出ろよ！今日は勇気を出して前に出たな(^^) その方が痛みが少ないだろ？その感覚を忘れるな！

ハル君が蹴りを出しています。前に出ようとするミンハちゃん。前へ出ると恐い。しかし、その勇気が大事です。下がると余計に痛い思いをします。

金曜日はゴールデンウィークは関係ないからなー。来週も頑張れよー！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
ミオちゃんとカイスケ君が振り替えで参加。7名での稽古です。

準備体操でのブリッジで腰に痛みを訴えたシンマ君。かなり痛い、との事なので休んで見学にさせました。張り切り過ぎて、思いっきりやり過ぎたのでしょう。やる気満々だけに可哀想だと思いますが、仕方がないです(´ω`)
基本稽古後は、それぞれの型に別れての稽古。

スパーリング。写真手前は姉弟対決。カイスケ君、流石に6年生のお姉ちゃんには敵わないです(´ω`)

オレンジ帯の子らに軽く攻撃して相手をする２人。けど、カイスケ君の上段回し蹴りをもらって泣いてしまったコウタ君。その後のコウタ君の中段回し蹴りは強烈！最初からその蹴りを出せよ！

シンマ君、帰りには殆ど痛く無い、と言っていたけど大事にな〜^_^

２部。約束組手。

マス・スパーリング。

シールド・ヘッドガードを着用してスパーリング。

終了後、ソウゴ君が古傷なのか、足首を負傷。かなりの痛みを訴えています。どうしても同じ箇所に当たるんです。私も若い頃、何度もピンポイントで同じ場所に当たり痛い目にあいました。身体の動き方なんでしょう。不思議なほどにピンポイントで当たります。
続いて、ビノイ君。足の親指を打撲。久し振りなので、カンが鈍っていたのでしょう。かなり腫れてます。
２人とも自力では帰れないのでお母さんに迎えに来てもらいました。骨に異常が無い事を願います。

皆さんも怪我には気を付けましょうね〜。