千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。少年部からです。１部は8名でした。
合同基本稽古は18名で行いました。
約束組手。
スパーリング。
20秒&20秒。
組手稽古の〆でこの20秒&20秒をやりました。本来なら30秒です。
これは帯上の先輩が前半の20秒をただ構えたまま、後輩の攻撃を受けてただ耐えるだけ。帯下の後輩が一方的に攻める。先輩は上段以外はなるべくガードしない。全身のボディ強化に近いです。
後半は後輩の攻撃に対して反撃。このようなルールです。前半で強く攻撃すると受け手の先輩の反撃が弱くなります。ペースが乱れるのでしょうね。
最後はジャンピング・スクワット50回と…
拳立て50回。けど、出来ないね。家でもちゃんとやるように(｀_´)ゞ
来週も頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。野外ランニング後は体育館へ。9名での稽古。
基本稽古後は型稽古。
続いて移動稽古。
スパーリング。
前回の審査からずっとお預けを食らっていたタクミ君。ようやく緑帯に合格^_^ 良かったね。今まで、実力が拮抗しているユイト君を相手だと一歩 踏み込めずにパンチが当たりませんでした。当たっても、触れる程度。なので、保留中でした。今日はガツンと行けたね。これで一皮 剥けたかな？
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
メンバーは振り替えのカイスケ君、ルイ君、コウタ君の3名です。
野外ランニング後は体育館へ移動。
早速、タイトルの件です。
今まで、カイスケ君は柔軟の時に肘は床に全く着きませんでした。
しかし…
ご覧の通りです♪話を聞いたら寝る前に3分ほやっていたそうです。練習の成果が出たね(^_-)
このように努力をしている子を見ると嬉しくなりますね^_^ 時間さえあればもっと教えたくなります。
基本稽古が終わると型稽古。カイスケ君、これもお姉ちゃんから教えて貰ったとの事で大変 上手です。
審査を受ける予定のコウタ君。問題ありません。事前審査を含めて、普段通りやれば合格だからなー^_^
移動稽古。
スパーリング。ルイ君とカイスケ君。
カイスケ君とコウタ君。
２部。約束組手。今日は8名。
今日は組手稽古前に補強トレーニングをやりました。組手稽古がキツくなるかもしれませんが、本来は組手前にやります。
マリちゃん、余り体を傾けるなよ！
スパーリングは２組ずつ。手前はマキちゃんとキョウスケ君。
後ろの組はホノカちゃんとミユキちゃん。
手前はマリちゃんとトシキ君。奥の組はビノイ君とソウタ君。
手前はマキちゃんとソウタ君。奥はトシキ君とホノカちゃん。
手前はマリちゃんとホノカちゃん。奥はビノイ君とマキちゃん。
来週も頑張れよー^_^
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室です。
先週から新たに入門した２人を加えて８人での稽古。
基本稽古後は型稽古。
まずは先輩方と一緒に動く事から。間違っても気にしないぞー！
その後は移動稽古。ちゃんと先輩方に付いて行きます。型でもそうですが、始めたばかりなのにです。上級生の子は驚いてました。続けたら凄く強くなりそうです♪
組手稽古。ここからは新人の２人は見学です。スパーリング。
手前はコハク君とタクミ君かな？
このクラスはやる気が全面に出てる一方、スパーリングではガツガツやり過ぎる場合があります。
明らかに小さい子、今回の新人の子のような子ですと凄く優しく相手をするのですが…。
力が入り過ぎるのも問題ですので、指導が難しいです。
けど、みんな良いぞー！来週も頑張れよー(^^)
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ移動。遅刻して来たタカヒロ君を含めて7名です。タカヒロ君、もっと早く来いよ！
基本稽古後は移動稽古。
審査を意識じてなのか力が入ります。審査を受けない子も同じなのです。このような気持ちは伝染するんです。
型稽古
スパーリング。ミンハちゃんが後ろ蹴りをしようと回転した瞬間。
最後にキックミット。
続いて２部。スパーリングですえ
ハルノちゃん、笑ってる？
このクラスも最後にキックミット。
張り切ってるな、セイタ君
来週も頑張れよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、一般部です。
メンバーは土井君、加来君、アレク君と私の4名での稽古。
土井君は組手前迄の稽古で早退。
スパーリングです。アレク君と加来君。
アレク君と私。
同じ位の人とやる時はガムシャラに突っかかるのですが、私ら相手だと歯向かって来ません。以前、少しだけ来たのですが、こちらがガツンと強くやると元に戻りフニャフニャになります。根性 出せよ！
私がパンチを打たせようあげようとと思い、間合いを詰めてもご覧の通り。何もしませんʅ（◞‿◟）ʃ
加来君と私。
加来君とやると間合いもしっかり取り、技も綺麗なので面白いです♪
合同稽古が終わるとヤングクラス。アレク君とヨシヒサ君。
アレク君、体が大きくなり、力も付いてきました。
それだけでも、かなり有利です。
ヨシヒサ君を攻めます。そのくらい、おじさん達に向かって来て欲しいんですけどね。
来週もがんばれよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバイスでの午前稽古。少年部からです。
コウキ君が一番乗り。ちゃんと新年の挨拶が出来たね。素晴らしい！小学2年生で出来るとはしっかりしてます(^^)
さて、土曜日の１部は移動稽古からです。その後、型稽古、組手稽古へと進みます。
審査を希望する子は今からチェック。事前審査でも一発で合格しろよ！
スパーリングです。白帯のひまりちゃんは限定組手です♪
22名の合同基本稽古。
２部のスパーリング。
夜は取手支部へ。合同初稽古です。早く来たので、ちびっ子のマンツーマン稽古をやってました。
白帯の年長の子ですが、かなり強い蹴りです。続ければ相当 強くなります。
各道場の責任者が集まり、合同初稽古を行なった後は新年会でした。皆さん、今年もよろしくお願いします^_^
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部です。
冬真っ只中ですので、寒いのは当たり前。ですが、野外ランニングからです。ランニング前、彼らは平気で遊んでます^_^
その後は体育館へ移動。8名での稽古。
基本稽古後は型稽古。そろそろ、審査会に向けて頑張らせます。
移動稽古。前蹴りです。
回し蹴りです。
スパーリングです。
ロニン君、ファイト〜^_^
ロニン君、持ち直したな(^_-)
来週もがんばれよー
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日も北風が強いです。穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ移動。体験入門の子が1人(^^)
年中の子ですが、体力はあり、やる気もあります^_^ 入門したら、かなり強くなります。
基本稽古、型稽古、移動稽古と進み組手稽古。
ヤマト君には受けに回って貰ってます。コウタ君はのびのびと出来ます。
２部は7名。
スパーリング。
新年早々に遅刻して来たアレク君。審査を受けたかったら遅刻するなよ！写真は課題の柔軟体操に取り組む様子です。来週は果たして？
毎日やれよ！みんな、今年もがんばれよー！
千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室 少年部です。
年末に体験した２人が今日から入門です^_^
管理人さんにも話をして撤退の件も検討して頂く事になりました。あくまでも検討だけですけどね。
気合いが入りまくった基本稽古後は型稽古。
その後、移動稽古。
スパーリング。
ユウマ君、ガードを上げろ！トオゴ君は凄く軽く蹴っている。まともに蹴られてるぞ！
体を傾けて避けようとしてもダメだったね。ガードしろよ！
コハク君とユウマ君。ユウマ君、金的を蹴られたそうです。コハクくん、謝ってました。
痛いのに「大丈夫です。やります。」と言った結果。やはり、回復にはちょっと時間がかかるね。
ようやく回復。
来週も頑張れよー。今年も頑張って行こうぜー！