千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室、小学生クラスです。
ヒロハル君がお休み。8名での稽古ですが、後ろの2人は稽古時間になっても外で遊んでいて遅れたのでしばらく正座をさせました。今度から遅れるなよ！

基本稽古後は全員で太極Ⅰ。

ユキ君、もう少しだね。他の白帯の子はもう大丈夫だね(^^♪

上級生。撃砕と太極Ⅰ。

移動稽古。回し蹴り。

キックミット。

スパーリング。手前の白帯2人は限定スパーリング。

上級生の先輩たち。少しは構えらしきものが出来ているような？

来週も頑張れよー。

この後0、ユウマ君のお父さんと今年第2回目の保護者懇親会の会議？でした。決まったら連絡しますね。

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスからです。4名での稽古。

移動稽古。

ミンハちゃん、良い蹴りです。やっとここまで出来ました(^^)/　これからが楽しみです(^^♪

キックミット。

スパーリングではミンハちゃんが胸を貸します。ユウイチ勲、警戒もしながら思いっきり攻撃します(^^♪

ユウガ君もガムシャラに頑張ってます(^^♪

この2人、良い勝負です(^_-)-☆

２部はお休みになってしまいました。3人の子らは「学習の一貫」して稲毛の浅間神社のお祭りへ行ったそうです。私も中学生の頃は先生にそのような事を言われた記憶があります。しかし、ご想像の通り、りんご飴などを買ったり、遊びまくってました(^^) 同じ事をやってると思います^_^

私はその分、早くにスポーツクラブでトレーニングが出来ましたのでヨシとします(^^♪

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。中学生以上の一般部です。

メンバーはOさん、ホノカちゃん、トシキ君の3人でスタート。ホノカちゃんは今週3回目です。稽古に対する貪欲さは殆ど、選手のようです。しかも、午後から部活の公式戦。なので、用心して組手稽古はナシで。週3回やれば強くならないはずはありません。
入れ替わるようにコテツ君が時間を間違えての参加…、と言うか、それにしても遅すぎる。早く来いよ！
それにしても、トシキ君、センスが良いです。その上、この１年で体重が7キロ増えたそうです。素晴らしい！中学生、高校生の時の伸び率は人生で最高の時です。

私は稽古後 帰省です。そして、気功士でもありマッサージ士でもある友人に施術してもらいました(^^) 快適です^_^

そして、千葉ではなかなか食べれない釣りたての鮎の塩焼き。凄く美味しかったです。フジキ〜、ご馳走さまでした(^^)

居酒屋だと１匹￥1500(*☻-☻*) 明日は母親との面会です。

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。小学生クラスからです。
少しだけ基本稽古をじて、型稽古。
アラタ君とミサトちゃんは、みんなと一緒にやればもう問題無いね^_^ ナオ君はもう少しだね。

先輩たちの撃砕。

組手稽古。

アラタ君は防御の稽古も慣れて来たからそろそろサポーターだね。

このクラスでも、素晴らしいトレーニングとして、子供の遊びです^_^

ヒマリちゃん、優しく相手をしてくれてます(^^)

１部、２部の合同稽古前の正座。

２部。少な目です(´ω`) スパーリング。ソウゴ君とホノカちゃんは今週2回目。しかも、ホノカちゃんは夕方から部活の練習試合。そして、明日も出来たら参加との事。明日は公式試合の前とか。無理すんなよ。
その稽古に対する貪欲さ強さの秘訣ですね。全てに現れてますね。素晴らしい！みんなも真似しようぜー！

この後、キックミットの蹴り込み。そして、シャドーです。この写真は撮り忘れたので「ヤラセ」ですm(_ _)m

私はこの後、ノーリミッツへ。サイクルトレーニング6週の5週目です。デッドリフトは今日が最終週。重量がピークです。

ちょっとキツかったです。デッドリフトは来週も同重量で。スクワットとベンチは最終週。頑張ります^_^

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
昨日、道場日記が書けなかったので、まずは昨日の穴川コミュニティーセンターでの小学生クラスの写真から。8名での稽古。

基本稽古後は移動稽古。

型稽古。やはり、このクラスでもキレッキレの型です^_^

カノコちゃん。今日からヘッドガードをしての組手稽古。

カノコちゃん、スパーリングが余程 楽しかったのか終わったらゲラゲラ笑ってました。その気持ちわかります(^^)

最後に体力トレーニングを兼ねた遊びです。火曜日の道場日記にも書きましたが、子供の遊びの中には素晴らしいトレーニングが隠れてます。

２部。JR稲毛駅前のスタジオアドバンス。今日は中学生以上のクラスです。
左端はこの前の大会で一般部2級を貰ったソウゴ君。

スパーリング。

マリちゃん、最近は攻撃されても横を向かなくなったね。ヨシ！

２列目最後は職場から直行のサクラちゃん。この他に終了5分ほど前に早退したユウト君を入れて10名の稽古でした。

自主トレ。

まだまだですな^_^

さて、本日、幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスです。
久し振りの体験の子です。トウマ君のお友達です(^^)

型稽古。

移動稽古。

スパーリング。

体験の子、ウチの稽古を気に入ってくれたら良いなぁ^_^

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の小学生クラスです。8名での稽古。

気合いが入りまくりの基本稽古後は移動稽古。そして、型稽古。先日の型演武大会に出た子は技がキレッキレです。これをずっと保って欲しいもんです。次に披露するのはシャルムのお祭り（８／22)の演武会です。

最後に組手稽古。白帯の子も軽〜くスパーリング。

怪我をして、見学のユウマ君に白帯の子の様子を見て貰ってます。どちらかが強く蹴ったりすると「もっと、軽く蹴るんだよ。」とちゃんと「仕事」をしてました(^^)

最後になりましたが、お知らせです。シャルム西千葉で毎年お祭りがあり、演武会をやります。今年は8月22日(土)です。出番は夕方の5時半頃ですが、5時集合で準備体操をやります。近くになったら改めてお知らせします。こちらは原則、シャルムの子を中心で定員9名です。よろしくお願いします。

来週も頑張って行こうぜ〜！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
涼しくて助かります。夜などは肌寒いくらいです。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの小学生クラスからです。
今日から野外ランニング復活です。その後は体育館へ移動しての稽古。5名です。

基本稽古、移動稽古、型稽古をやり、組手稽古。次は審査会、フルコンタクト大会が目標です。

ミンハちゃんは良い塩梅で手加減が出来ます。ありがとう(^^)

最後にケンケン押し相撲。これは素晴らしいトレーニングになります(^^)

身体操作理論を勉強している私としては、子供の遊びの中には素晴らしいものがたくさんあると思ってます。子供たちには、モバイルゲームなんかよりこのような遊びをたくさんやって欲しいと思ってます。

２部。3名。一昨日の試合に出たセイタ君は足を引きずっての参加。エライ！

基本稽古、回し蹴りだけ移動稽古、そして、体力トレーニング。今日はこれだけしか撮れませんでしたm(_ _)m

セイタ君。そしてヒカリちゃん、ハルノちゃん、稲毛にも来いよ！

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの小学生クラスからです。8名での稽古。

少なめの基本稽古後は回し蹴りだけの移動稽古。

その分、型稽古をじっくり。

組手稽古。シンマ君、カノコちゃんに何か教えてる？パンチの防御？

２部はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで中学生以上成人クラス。ミユキちゃん、軸足が曲がってる(´ω`) そして、もっと回転しろよ！

組手稽古。

スパーリング。ユウト君はこの中で一番気が利きますな。何も言ってないのに鏡をガード。誰かが隣の人にぶつかりそうになると防ぐ。その気配りは大人並みです^_^

最後の方にサクラちゃんが会社から直行で参加。大会当日は仕事の試験との事(´ω`) 頑張れよ！

この後、時間のある子にプログラム作りを依頼。キャッキャッ言いながらやってましたが、流石にこの人数だと終わるのが早いですね(^^)

みんな、ありがとう〜(^ ^)

千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉の小学生クラスです。
全員参加の9名での稽古。

基本稽古後は型稽古。

良くなって来てます。でも、もう少し。と、言ってたらキリが無いですね。

移動稽古。

スパーリング。シュウヘイ君は頭が痛いとの事でしたので、エアースパーリング。

どの子も自然と熱が入ります。

手前はコハク君とヒロハル君？白熱してます^_^

ワクウ君も組手試合が出来るかな？

試合まであと少し。頑張れよー！