空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。

外でのランニング後は集会所へ戻ってサーキットトレーニング、そして基本稽古へ。アカリちゃんがお休み。

基本稽古後は移動稽古です。お〜い、新人ユウマ君、周りの先輩を真似しろよー(~_~)

この後、型の稽古を行いましたがアオイ君が先週と比べて凄く力強く進歩していました。 素晴らしい！ 家で自主トレをやったそうです。ちゃんとやると効果が出ます(^^♪　他の子もちゃんとやれよー(^_-)-☆
合同稽古では防御まで。終わってからコウキ君とジンタ君でスパーリング。

来週も頑張れよー。そして、家でもやれよー(^_-)-☆