空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室です。
今日はユウマ君が休みでヤマト君が振り替え。7名での稽古。

全員で太極１。ヤマト君、しっかり腰が落ちてるね(^^)
2回目はイツキ君だけ撃砕。

キックミット稽古。

スパーリング。アオト君がヘッドガードを購入したのでスパーリング組は全員着用。だからと言って激しくやり過ぎるなよー。

それにしても、風邪が完全には治りません。まだ咳が出ます。私の健康バロメーターである、アルコール。全く飲みたいと思いません。かなりの重症です((+_+)) ヤレヤレです┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ　早く飲みたい気分になりたいです(´・ω・`)
皆さんも気を付けて下さいねー。