空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古。一般部です。

土井君、白石君、加来君、Oさん、レイ君、アレク君と私の7名での稽古。
基本稽古、移動稽古の後はキックミット。

その後は組手稽古へと進みます。

オジサン達のグローブ組手も今回は今日で終わり。来月から、また2カ月間はシールドヘッドガードでのスパーリングとなります。

白石君が早めに帰った為にいませんが、終了後のパチリ。

自主トレでは恒例の追い込み番長よる、追い込まれている追い込まれ要員のOさん。

今日はいつもより時間を短くした分、蹴りのスピードをアップ。

その結果はいつも以上(^^♪　時間を短くしてもペースを上げるといつも以上にキツイのです。練習にはメリハリが必要ですな(^^♪
スパーリングでもシールドヘッドガードのスパーリングだけにしていると、そちらの技量は確かに向上します。しかし、グローブ組手を混ぜてやってると色々な角度からパンチが来て対応せねばなりません。
それを考えると組技もやった方が良いのでは？と思いますが、フローリングでは…(´・ω・`)　早く専門道場が欲しいもんです。

来週も頑張りましょう〜(^^♪