空手道武現塾の石塚克宏です。
ファスティング明けで、今日から固形食が食べられる喜び(^^) 肉などの動物性タンパク質は摂れませんが、ご飯が本当に美味しいです。
昨夜はお粥が凄く美味しく、今日は、と言うより、ファスティング明けは毎回思います。ご飯と漬物、味噌汁が世界一美味しい料理と感じられます(少々オーバーですみません)。
イスラム教ではラマダンがあり、仏教でも絶食したり、キリスト教でも断食はあるそうです。先人の方々は理由があり、やっていたのでしょうね。家族でプチ・断食と言うか半日断食でもすると食事の有り難みや美味しさが倍増すると思います。内臓を休めるのにも最適です。
さて、今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。野外ランニング後は体育館へ。6名での稽古。
基本稽古後は移動稽古。このクラスの子も以前よりかなり軸足が回ってます^_^ イツキ君、しっかり回って力強いです。
型稽古をやり、その後は組手稽古。写真はスパーリング。
キックミット。
審査を受ける予定の子。型は良く出来てました。家で修正するように課題を与えられた子はやっておけよー。そろそろ、事前審査を前倒しでやっておきますかねぇ。
稲毛駅前のスタジオアドバンスで2部。奥の2人、軸足が回っとらん!少年部は直って来てるのに!困ったもんです。
壁蹴りですが、右側の2人のマットが倒れてしまったようです。
スパーリング。アカリちゃんとサクラちゃん。
アカリちゃん、サクラちゃん相手だと反撃が難しいね。でも、突破口はある。頑張れよ。
キョウスケ君とアカリちゃん。キョウスケ君、下段回し蹴りはカット私しないと蓄積して来るぜ!
お!珍しくキョウスケ君が反撃!良いぞ!あとほんの少し前に出てみろ!
サクラちゃんとキョウスケ君。キョウスケ君、怖いだろうなぁ。けど、一歩踏み出して前に出てみろ!
今日は4名での稽古でした。
来週も頑張れよー(^^)