空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスでの午前クラス。一般部です。

ちょっと寂しいです。土井君とOさんと私。私は使い物になりません(´・ω・`)

なので、基本稽古、移動稽古後は2人でキックミットと組手稽古。
写真はマス・スパーリング。

良い汗を流した後はヤングクラスですが、ヨシヒサ君しか来ません(´・ω・`)

そこで、Oさんとサンドバッグを片方50本蹴り込んで終わりました。
サンドバッグは私が持ち、交互に蹴りましたがヨシヒサ君は足先で蹴っていたのでスネでの蹴り方を教えました。蹴りに力が入り、体重が乗り、かなり良い蹴りになりました。

みんな〜、強くなる為に空手道場に通ってるんだよな？来週は待ってるぞー。