空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からでした。

まずは野外ランニング。いつものコースが草ボーボーなので別のコースで。
その後、そちらで手技の基本稽古。今日も審査用稽古も含めて行いました。

低温サウナ状態の体育館へ移動後は足技の基本稽古。その後は型稽古。

そして、移動稽古は回し蹴りのみ。

キックミットを少しだけ。

今日はヘッドガード無しでの軽いスパーリング

ロニン君、どうした？

何かを狙っていた訳では無かったんだね^_^

続いて２部。基本稽古、移動稽古、キックミットへと進みます。
私はコウキ君のミットを持ちました。以前より少し精度が上がって来た？ミットの中に蹴りが入るようになったね。良かった^_^
コウキ君は空いている時間に空蹴り。ゴミ箱に膝が当たらないように蹴ります。

アカリちゃんは怪我をしているので、お互いに左のパンチと下段回し蹴りのみのスパーリング。
ヒカリちゃんがフェイントを少し使いましたので、２人に詳しく教えました。興味を持ったようでした。新しい稽古を楽しみながらやってくれれば吸収も早いでしょう。少しこれで進歩するね。

来週も楽しみにしてるぞー