千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。

今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、一般部です。
メンバーは土井君、Oさん、加来君です。

基本稽古で私は終了。早退です。その後は土井君に任せました。
土井君は回し蹴りの移動稽古が好きなようです。結構な量をこなします♪

休憩も入れますが、合計100本以上は蹴ります。

以前も書きましたが、空蹴りは大事です。軸を整え、数をこなせばキレッキレな蹴りが身に付きます。

私はこの後、スタジオを後にして、帰省です。母親との面会を兼ねて、気功士の友人に身体のメンテナンスをしてもらう為です(^-^) 昨日、ノーリミッツでガッチリやりましたからね。
60歳になっても保育園時代 同様に付き合えるのは嬉しい限りです。そして、泊めてもらう上に、千葉では食べられないご馳走が(^-^) 感謝ですm(_ _)m

川上君、今回もありがとう〜^_^