千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。

今日はスポーツの日。以前は体育の日と呼ばれていました。
本来の10月の、運動するには大変恵まれた気候ですね。

昨日の稽古、JR稲毛駅前のスタジオアドバンスで行われた午前稽古ではタクミ君と私。そして、15分ほど遅れてアレク君。昨日もだったのに…。学習能力が無いのか！
なので、立たされ坊主(´ω`) ※写真は本人の許可済み

私とタクミ君とで基本稽古、移動稽古、シャドーと進みます。

シャドー後はキックミット。ローキック30本をミットで蹴り込み。3セットやりましたが、やはり段々良くなって、3セット目の方が体重がしっかり乗った蹴りが出来てました。ホント、蹴り込みは必要ですね。その後、パンチの打ち込み。終了時間の12時を過ぎましたので、一旦〆です。

アレク君は昨日の審査結果発表で一般部の5級になりました。

自主トレではアレク君の参加を許可。久し振りに4分間トレーニング。まずはモモ上げ。

後半はパービー。かなり、息が上がったようです♪

来週も頑張れよー。
アレク君と遅刻した原因を追求しました。最初は信号が５つとも赤だったとか子供のような言い訳。結果、YouTubeを見てないで早く寝ろ！と言いました。前の晩から戦いは始まっている。肝に命じろよ！

今日は、ちょっと暇なんで道場とは余り関係無い事を載せます。私が良く見ているYouTubeチャンネルです。
まずは私が通っているウエイトトレーニング・ジム、ノーリミッツのYouTubeチャンネルです。

https://www.youtube.com/@midote

次は運動とは全く関係無いチャンネル。
私の知り合いである田沼さん(維新の会の職員です。政治家ではありません。)と四街道の県議の保坂さんが個人的なYouTubeチャンネル「田沼たかし愛国チャンネル」をやってます。チャンネルの名称は右寄りですが、言っている事はマトモな事を言ってます。
例えば、「言った事は実行しなくてはダメだ。」とか「ルールはちゃんと守らないといけない。」とかです。当たり前の事を言ってます。決して、偏った右寄り発言はしていません。ニュース解説や国会の裏話とかもしてくれます。ライブ中にコメントするとほぼ読んでくれます。
お時間のある方へご視聴ください。

最後に渓流釣りの好きな方へ。
私の友人の息子が登山のように山を登り渓流魚を釣ってます。静かな渓流に居る感じで癒されます。子供の頃の記憶が蘇ってくる感じなので見てます。

明日から通常通りの稽古。頑張って行きましょう〜！