空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。雨なので最初から体育館での稽古。

基本、移動、型稽古後はキックミット稽古。ユイト君、ミットが足りなかったので後で私が持ちましたが待ってる時間はじっくり見学…、と言うより監督？

と思ったら、その監督の監督？　ハルマ君、右腕をやってしまったようです。見学だけでもって事です。審査はお預けですがその意欲はgoodです(^^♪　「怪我をしたから出来ない。」では無く、出来る範囲でやる、これが大事です。

その後は組手稽古。まずは約束組手。

続いてスパーリング。タマキ君とビノイ君。良いスパーリングパートナー同士です(^^♪

最近は1分で回してます。30秒でスピードと力強さを養うスパー。陸上競技で例えるなら短距離。1分ではなどの中距離。2分や3分では長距離のようにやって行きたいですが2分くらいでもダッシュの連続で出来るようにやりたいと思います。

2部はサクラちゃん。金曜日はやはり、寝坊のようでした(; ･`д･´)　気を付けるように言いました。けど、疲れてる時はまたやるだろうなぁ(´ω｀)