半年後の柔軟テストへ向けて?

空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅駅前のスタジオアドバンス教室での稽古。一般部です。

メンバーは土井君、白石君、加来君、Oさん、根本レイ君、私の6名とZoom参加者の西田さん、進川さんでした。
基本稽古、移動稽古、ミット稽古で体をしっかり温めた後は組手稽古。

中学生のレイ君、大人相手に頑張ってます(^^♪

今日も皆さん、健康的な汗をガッチリ流せたようです。私も気持ち良い〜(^^♪

稽古後は自主トレ。今日のOさんの追い込みミット稽古は下段回し蹴り。蹴り方を変えたら中段回し蹴りよりキツイようでした(^_-)-☆

さて、タイトルの件ですが加来君が余りにも柔軟が欠如しており写真の通りの硬さっぷり。やらせ無しです。肘を床に付ける事はほど遠い(´ω`)

繰り返します。これはやらせではありません。マジです。これを半年計画で肘を無理のないように床に着けさせるのが私の役目です。果たしてどうなるか?一緒にOさんにもやって貰う事にしました。
半年後、令和4年4月17日です。