空手道武現塾の石塚克宏です。
かなり涼しいです。助かります。
さて、今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部から。審査直前です。
お手伝いのサクラちゃんやレイ君も含めて16名での稽古。

今日は審査会直前の為に野外ランニングは無し。体育館でランニング、審査会とほぼ同じ基本稽古から移動稽古。

型稽古。流石に審査直前なので気を引き締めてやってます。

キックミット。

スパーリング。

2部。サクラちゃんと栗山さん。サクラちゃんは1部のレイ君とのスパーリングで足首を痛めたようです。正座が出来ず(T_T)

なので組手稽古ではボディ強化、目慣らしの後は立て膝でのパンチのみのスパーリング。
以前も日曜午前クラスでもやりました。これはちょこちょこと取り入れる稽古方法です。
栗山さん、上段受けで防ぎます。

今度はサクラちゃんがブロッキングで何とか防ぎました。

明後日は審査会。頑張れよー。