空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部から。
まずは野外ランニング。その後は穴川教室毎年恒例の初詣。近くに穴川神社があるので毎年行っています。安全祈願と武道上達。神社の入り方（鳥居の真ん中は神様の通り道なので端を歩く）などの簡単な作法を教えながらです。

その後、体育館へ移動して基本稽古。今日は10名のメンバー。

型稽古。

防御の稽古。

スパーリング。

２部はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス。

スパーリング。この身長差は厳しいね。でも、相手の射程距離の出入りなどにフェイント入れながら相手のスキを突いて行こうね。

Hさんの右ストレートにアレク君の左ストレートのカウンター。

アカリちゃん、相変わらず当て勘が良いです(^ ^)

最後はエコ・ジャンピング・スクワット20回。明日は筋肉痛かな？
これで全てのクラスの初稽古が終わりました。年末の稽古より年始の稽古の方が活気がありますね。
今年も頑張れよー。