空手道武現塾の石塚克宏です。
昨日は疲れ果てて道場日記が書けませんでしたm(_ _)m
まずは昨日(水曜日)の写真。
稽古前のアメリカン・ドッジ。くつしたを丸めてやってます。
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このような遊びが身体機能を向上させます。子供の遊びは大変重要です。東京オリンピック100m選手の人もテレビで言っていたそうです。
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振り替えが多かったので完全に定員オーバーです(~_~;)
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基本稽古、移動稽古後はキックミット。
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シュウヘイ君、ナイスキック! トウゴ君は蹴っていたら膝を痛めたようです(´ω`) 大事にならなければ良いのですが…。
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スパーリング。ケーイチ君、十字受けは止めろって。フェイント掛けられて上段に蹴りが来たら対応出来ないぞ!
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ガードが低い!腹を殴られる事に過敏になるなよ!我慢しろ!
アオ君、ガードがダダ下がりだぜ(´ω`)
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さて、本日の稽古。穴川コミュニティーセンターで少年部から。7名での稽古。
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移動稽古。
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型稽古。
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キックミット。
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スパーリング。手前はルイ君の相手をするソウタ君。
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ソウタ君、アオト君を押してます。以前は全く相手にならなかったのに凄い成長ぶりです。
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2部。移動稽古。
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スパーリング。
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サーキット・トレーニング後の撃沈 土下座ポーズを撮ろうとしたら間に合わず。今日は3周でした(^^)
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来週も頑張れよー。