空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年空手教室。16名のメンバー。
今日も雨の為に最初から体育館での稽古。ランニング後は準備体操。と言ってもただ体をほぐすだけの体操ではありません。それぞれに意味があります。
因みに写真のブリッジ。これを大人にやれと言っても普段やって無いと当然こんなに高くアーチは出来ません。

前屈立ちの中段追い突きのはずですが…。前脚をしっかり曲げて後ろ足はピンと伸ばす。それが前屈立ちなのですが…。まあ、一生懸命やっているのでヨシとしましょう(^^♪

上の学年はそこそこ出来るようになってます。けど、頼むから家でも空蹴りくらいやってくれ。

キックミット稽古。

上級生が相手をして防御の稽古。教える事も稽古の内。教える為にはしっかり技を習得してないと教えられません。ちゃんと教えられないとダメだぞー。

スパーリング。ジンタ君、ちゃんとガードしろよ！

上の帯のユウキ君とミウちゃんが下の子の相手をします。

けど、たまにはスピードを殺して攻撃しないと防御が疎かになるからね。

紫帯、頑張れよー(^^♪