空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンス教室での午前稽古。少年部からです。
大極1 。入ったばかりの子は別としてだいたい出来ています。あとはちょっとした間違いを直すだけ。
このクラス、一番後に入門したJ 君。なかなか出来ませんでしたが私が一緒にゆっくりやったら5号令まで出来ました^_^ 来週まで覚えておけよー。

１部、２部の合同基本稽古前。

スパーリング。

ミット稽古。今日は連打でのスタミナ養成。

最後の〆は4分間トレーニング。前半はモモ上げ。

後半はジャンピングランジ。

おっと、このクラスでも立ち方のテストをやるんだった。来週はやるからなー。