空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はJR 稲毛駅前のスタジオアドバンスでの少年部から。

このクラスの園児も事前審査を合格。出来そうも無いから諦めていた子もやらせるとほぼ出来ている状態なので親に連絡。
このクラスまずは安心。続いて合同基本稽古。

基本稽古後はスパーリング。Fちゃん、松田君の中段前蹴りを貰い、悶絶。腹筋に力が入っていなかったようです。それ程は強く無い蹴りでしたが腹筋に力が入って無いと普段は何とも無い蹴りでも効いてしまいます（；＿；）
かと言ってガチガチに力を入れっぱなしでは動きが制限されます。それに疲れてしまいます。なので私の感覚ですがスパーリング中の腹筋の力の入れ具合は5分か6分くらい力を入れていて打撃が来たらキュッと力を入れるようにしています。これも慣れですね。

組手後はキックミットで蹴り込み。良い汗を流せたようです^o^

来週も頑張れよー。

今日もセッティングの重要性を知って貰う為にフミナちゃんとユウキ君を実験台に。
フミナちゃんはB1通りのセッティングで腹筋が出来ましたがユウキ君は一番やりにくいセッティングでやったのにも関わらず何とかクリアー。ちょっとキツそうでしたが本人は問題無い、と。腰回りが柔らかいとこうなるもんか？とちょっと意外でした。もう少し勉強します。