空手道武現塾の石塚克宏です。
今日はシャルム西千葉教室の少年部です。
今日は野外ランニングはせずに身体トレーニング。
お尻歩き。

背中歩き。この他にも色々とやりました。子供は今は出来なくとも直ぐに出来るでしょう。
昔の子供の遊びには身体機能を向上させる良い遊びがたくさんありました。今後、これらも取り入れながら色々な動きを身に付けて空手に結び付けたいと思います。

ジンタ君が振り替えで来たので8名での稽古。

基本稽古後は型稽古。写真は太極１。

型稽古2回目。上の子は撃砕。3回目はジンタ君だけサイファー。

スパーリング。

来週も頑張れよー。