空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。今日は国旗制定記念日だそうです。
先の戦争直後、戦勝国の悪口を言うな、等と様々なプレスコードや他にも規制があったようですので、当然このような日を祝うのは御法度だった事でしょう。
元々は沖縄で使われていた、と言う説もあるそうです（ちょうど、１年前の道場日記にも同じ事を書きました)。それを薩摩藩がぶんどったとか…。それからは下記の通り。島津斉彬の死後に正式な国旗となったようですので、生きているうちに見届けたったでしょうね。

さて、稽古。今日は幕張コミュニティーセンターでの少年部からです。
野外ランニング後は体育館へ移動。

基本稽古後は型稽古。アラブ君、ちゃんとやれ！

移動稽古。回し蹴り。

冊子に掲載しようと思い、パチリ^_^

スパーリング

これも掲載用の写真。頑張れよー。

２部。最後の補強トレーニングだけ写真が撮れましたm(_ _)m ジャンピング・スクワットです。

腹筋。

背筋。この後に腕立て伏せ。これを3セット行いました。

最後に

整列写真。

来週も頑張れよー！