千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日はJR稲毛駅前のスタジオアドバンスで午前稽古、小学生クラスからです。

コハク君が参加。今週3回目です。少年部で週3回の稽古に参加は大野ヤスノリ君以来。およそ20年ぶりくらいです。
型稽古。太極１。

今度は撃砕。奥の組は太極１をもう一度。

ボディ強化。

スパーリング。

１部の〆。全力気合いでの正拳上段突き。一番手前がコハク君。強くなって来てます。

合同基本稽古前の正座。ホノカちゃん、部活が早く終わったとかで直行で駆けつけてくれました。道具（空手着やサポーターなど)は無くとも少しでも稽古したい。このくらい、稽古に対して貪欲だと指導側にも熱が入るってもんです。このような気持ちは空手だけ、私だけでは無いと思います。それはヒイキでは無いです。人として、当たり前の気持ちだと思いませんか？

２部は少なめ(´ω`) ヨシヒサ君とコテツ君の下段回し蹴りとパンチのスパーリング。
この後、コテツ君が金的を蹴られて苦しそう。ヨシヒサ君、もっと、腰を落として、大腿部をしっかり狙って蹴れよ！(｀_´)ゞ

回復したようなので、今度は全部ありのスパーリング。

最後の〆体力補強トレーニング。
ヨシヒサ君、少しはやってるようだが、まだまだだな。次に来る時までには週2回はやるように。１回の内訳は30回やってから２分間休んで20回。そして、２分間休んでまた20回。合計70回だ。ズルするなよ！それを週2回だ。必ずやれ！

来週も頑張って行こうぜ！

今夜は保護者の親睦会^_^ 色々な話が聞けるので楽しみです(^ ^)