千葉市の空手道武現塾 健心会の石塚克宏です。
今日は穴川コミュニティーセンターでの少年部からです。
今週から隣の公園でランニングです。
ランニング中、コハク君は足首が痛むと訴えたので早歩きをさせました。あと、ユウマ君も途中から足が痛むと。なので、早歩き。

基本稽古後は型稽古。

脚が痛いとの事からスパーリングが出来ない２人。ボディ強化後にエアー・スパーリングをやらせました。何もさせないより、マシ！　　だけどなぁ(´ω`)

コハク君にはオレンジ帯２人の相手をしてもらったので、後から私がキックミット持ち。そのうち、教えたコンビネーションが出せると良いね(^^)

２部。今日は移動稽古の代わりに蹴り込み。サンドバッグは痛そうでした。しかしな、人の骨はもっと硬いんだぜ。

目慣らし。

約束組手後は下段無しのスパーリングから。

２組ずつでの通常のスパーリング。手前のハルノちゃん、帯を忘れたようです。

ホノカちゃん、一歩間合いを詰める事が出来るようになって来ましたね。少し、前進(^^)

唯一の少年部のヒナタ君。果敢に攻めます。今からこのクラスでやってれば強くなるぜ！

ユウト君は写真を撮る少し前に帰りましたので写ってませんが、10名での稽古でした。

フルコンタクト大会に向けて頑張って行こう！