空手道武現塾の石塚克宏です。
今日は幕張コミュニティーセンターの少年空手教室から。
いつも通り、外でのランニング、基本稽古を終えると体育館へ移動。いつもより余り寒くありません。日中、この時期にしては気温が高かったですからね。助かります(^^♪
因みに今日もサクラちゃんがお手伝い。ありがとう!(^^)!

移動稽古。ユイト君がタマキ君の真後ろでやってます(^^♪　続ければいつかはタマキ君のように出来るからなー(^^♪

前の列の子は上手いです(^^♪

その後は大極Ⅰ、撃砕、サイファーに分かれての型稽古。

組手の前に希望者のみでサーキットトレーニング。殆どの子が参加(^^♪　まずはジャンピングスクワット。それから腹筋、背筋、腕立て伏せと続きます。

スパーリング。

竹内ショウ君、相馬コウノスケ君の相手をします。

2部はサクラちゃんとビノイ君。

基本稽古、キックミット稽古の後は直ぐにサーキットトレーニング。

そして、組手。

ビノイ君、まだまだサクラちゃんの相手になりませんな(-。-)y-゜゜゜　頑張れよー

山田君、突き指をしたようです。たいした事が無ければ良いのですが…。
来週も来いよー(^^♪